Fragen und Antworten zum Kalorienbrennen

Wow, es gibt so viele Fragen zum Thema Verbrennen von Kalorien, dass ich übergehen möchte. WIE Sie tatsächlich 1000 Kalorien verbrennen können PLUS die Wahrheit über Anfänger-Workouts, die Sie auch tun können, um 300 Kalorien zu verbrennen.

F: Wie "einfach" ist es, 1000 Kalorien (oder mehr) zu verbrennen?

Antworten:
Laut Zeitschrift (Oktober- und November-Ausgaben):

- 67 Minuten Springseil verbrennen 920 Kalorien

- 1,5 Stunden Holzhacken verbrennt 1000 Kalorien

- 2 Stunden Rucksacktourismus verbrennt 1000 Kalorien

- 70 Minuten (sorry, 70 quälende langweilige Minuten) auf dem Ellipsentrainer verbrennt 1000 Kalorien

- 2 Stunden harte Landschaftsgestaltung verbrennt 1000 Kalorien

- Mit Zumba verbrennen Sie nicht 1000 Kalorien. Es tut uns leid. LOL.

- Mit grünem Tee und Koffein ergänzt "könnte"80 Kalorien pro Tag verbrennen, aber ich habe keine beeindruckenden Studien gelesen, dass diese Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich zum Fettabbau beitragen

- Übrigens verbrennt ein Marathonlauf (26,2 Meilen) etwa 2600 bis 2800 Kalorien. Sie verbrennen durchschnittlich etwa 100 Kalorien pro Meile. (Das ist ein DEPRESSING stat meiner Meinung nach.)

Zeigt Ihnen nur, wie lange Sie mit traditionellen Methoden trainieren müssen, um 1000 Kalorien zu verbrennen.

Aber magst du die Idee, 1000 Kalorien zu verbrennen? Klingt die Idee, 1000 Kalorien pro Training zu verbrennen, gut für Sie?

Genau.

F: Was ist also der Deal mit den 1000 Workouts? Sind sie echt?

Antworten:
Dies sind großartige Workouts (nicht nur von Joel und Arnel, sondern auch von Supertrainer John Romaniello entworfen - und Sie wissen, dass John einer der wenigen Trainer ist, die ich um Rat fragen werde).

Die wahre Schönheit des Programms ist, dass alles für Sie erledigt wird, außer für das eigentliche Training! Sie erhalten die Übungen, Sets, Wiederholungen, Schaltungen, Progressionen und mehr.

Tatsächlich habe ich am Dienstagmorgen das 1000 Calorie Challenge Programm gekauft. Obwohl ich im letzten Monat den grundlegenden Trainingsplan zur Überprüfung erhalten hatte, wollte ich trotzdem alle damit verbundenen Boni.

Die Wahrheit über das 1000 Calorie Challenge Programm lautet:

Es ist eine der wenigen Trainingsideen, von denen ich wünschte, ich hätte an mich gedacht.

In der Tat, ich scherze (hart!), Dass ich nicht alleine an die Kalorienverbrauchs-Workouts und die Videokonzeption denke (wenn Sie die Upgrade-Version erhalten, erhalten Sie Follow-Along-Videos, die die Anzahl zählen
Kalorien verbrannt, wie Sie die Workouts machen - sehr cool!).

F: Warum bist du so sauer auf dich? Sie sollten sich entspannen und Ihren Hund streicheln.

Antworten: Wahr. Ich werde ihn streicheln und gehen, nachdem ich dies beantworte ... aber zuerst der Grund, warum ich so sauer auf mich bin ... Weil ich fast jeden Tag die Frage bekomme: "Wie viele Kalorien verbrennen Ihre Workouts? ? Und ich weiß es nicht. Ich habe keine Antwort.

Wissen Sie, ich war nicht schlau genug, um das zu tun, was Joel und Arnel getan haben. Deshalb werden Sie die 1000 Kalorie-Challenge-Workouts lieben.

Es ist eine wirklich sehr gute Idee. Im Nachhinein ist es offensichtlich, aber manchmal (ich meine eine Menge Zeit) kann ich etwas dicht sein.

Ich werde dies für zukünftige TT-Workouts tun.

F: Warum ist der Kalorienzähler eine so gute Idee?

Antworten:
Denn alles, was wir als Trainer tun können, um die Menschen beim Training zu "fesseln", ist ein Schlüssel zu IHREM Erfolg. Deshalb erstelle ich "1000 Rep Challenge" -Training ... und der Kalorienzähler von Joel und Arnel wird das gleiche Ergebnis erzielen "Haken" und steigern Sie Ihre Motivation.

Ich nenne dieses Phänomen "Workout-Golf", weil es Leute für das Training süchtig macht ... es verringert den Aussetzer, erhöht die Motivation und hilft mehr Leuten, Ergebnisse zu erzielen.

Je mehr wir Sie mit Spaß und schnellem Training konsequent trainieren können, desto mehr Ergebnisse erzielen Sie. Und das ist unser oberstes Ziel - Ihnen Ergebnisse zu bringen.

Die 1000-Kalorien-Herausforderung zu bekommen ist das "perfekter Sturm"Idee ... Es löst ein Hauptproblem beim Verbrennen von Bauchfett, es hat einen einzigartigen Haken, um das Interesse zu wecken, und es ist ein bewährter Weg, die Compliance zu steigern, indem es Sie süchtig macht, mehr Kalorien zu verbrennen.

(Wow, wenn ich das alles aufschreibe, will ich meinen Kopf gegen die Wand schlagen, weil es eine so großartige Idee war.)

Das ist also meine Meinung zur 1000 Calorie Challenge und ich empfehle sie Ihnen.

=> Klicken Sie hier, um die 1000 Kalorien-Workouts zu erhalten. Senden Sie uns dann eine E-Mail für Ihre 1000-Wiederholungs-Workouts. F: Aber Anfänger können nicht 1000 Kalorien pro Training verbrennen?!?!

Antworten:
Wahrheit.

Aber egal wie hoch Ihr Level ist, Sie werden nicht bei den 1000 Kalorien-Workouts anfangen ... oder bei den 1000-Rep-Levels meiner Bonus-Workouts.

Deshalb haben Joel und Arnel 300 und 600 Kalorien verbrannt Trainingsfortschritte in ihrem Programm.

Deshalb gibt es für meine 1000 Wiederholungsprüfungen 333 Wiederholungsstufen und eine 660 Wiederholungsstufe. Um Ihnen zu helfen, maximal zu arbeiten und die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten diese Werte in weniger als 4 Wochen erreichen können.

Klingt fair genug?

F: OK, cool, aber was ist in dem von Ihnen erstellten TT Abs 1000-Bonusprogramm?

Antworten:

- Ein Gesamtkörper-Circuit-Style-Challenge-Training, das Sie als 4. Trainingstag zu fast jedem TT-Programm hinzufügen können
- Sie machen Holzhackern, Stabilitätsballübungen und # 1 Hantelübung für Ihre Bauchmuskeln (Sie werden bei der Wahl überrascht sein)
- Ein Aufstieg von der Abs 333 zur Abs 1000 in nur 3 Wochen

F: Und was ist im TT Bodyweight Cardio 1000 enthalten?

Antworten:

- Dies ist ein eigenständiges 4-wöchiges Trainingsprogramm
- Mit der Ultimate Bodyweight Cardio Challenge für Workout C erhalten Sie ein umfangreiches Trainingsprogramm im Circuit-Stil
- Für Training B erhalten Sie eine brandneue Version des Infamen "5 Runden von 5 Übungen"Körpergewicht Cardio-Programm
- Und Workout C verfügt über einen 11-Trainings-Kreislauf, den Sie fünfmal machen, um Ihre Herzfrequenz im Bodyweight Cardio 1000 zu steigern

All dies sind lustige, schnelle Workouts, die Sie lieben werden.

Und es sind nicht nur die Workouts, die Sie bekommen, sondern auch eine Langfristige Lösung zur Steigerung der Intensität und Kalorienverbrennung Ihrer Workouts für den Rest Ihres Lebens.

Sie sollten nie wieder bei einem anderen Fettabbau-Plateau hängen bleiben, bewaffnet mit den 1000 Calorie Burning-Intensitätstechniken.

Glauben Sie mir, wenn Sie nur halb so gut wie die Leute sind, die das Programm genutzt haben und auf ihrer Website veröffentlicht wurden, werden Sie sehr, sehr beeindruckt sein.

=> Nehmen Sie an der 1000-Kalorien-Herausforderung teil <== $ 50 aus dem Verkauf endet bald Wir freuen uns auf Ihr Feedback zum Bodyweight Cardio 1000,

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Schöpfer, TT 1000 Rep Workouts

PS - Wenn Sie die 1000 Kalorien Herausforderung bekommen ... ... senden Sie uns Ihre Quittung per E-Mail und Sie werden mit den Bonus-TT-Abs 1000 und TT-Bodyweight Cardio 1000 verbunden. Danke!