Übungsvideos zum Abnehmen von Bauchfett

Übungsvideos, mit denen Sie das untere Bauchfett verlieren können ... Hier sind einige Übungen, die Sie zur Fettverbrennung durchführen können.

Mein neuestes Video ...

Körpergewichtstraining

Schließen Sie sich den über 500.000 Menschen an, die sich das 300 Workout hier angesehen haben ...
300 Workout

Hier ist ein Bauchmuskeltraining, bei dem keine Crunches verwendet werden.
Ab Übungen

Chinup- und Pullup-Alternativen:
Rückenübungen

Pushup-Varianten
Liegestütze

Hier ist ein Training, das besser ist als Cardio:
Intervall-Training

So verwenden Sie Körpergewichtsübungen anstelle von Herzkreislauf und Intervallen:
Zirkeltraining

Die Bauchnabel Herausforderung
500 Workout

Erinnerungen an meine Neuseelandreise vor etwas mehr als einem Jahr ...
Pooltraining

Weitere Videos nächste Woche,

CB

Craig Ballantyne, CSCS, ist ein Fitness Advisor und Autor von Turbulenz-Training für den Fettabbau. Für mehr von Craig Fettverbrennungstraining, Tipps zum Fettabbau und kostenlosen Bericht über die "Dark Side of Cardio", los Hier