TRX Ab Übung

Ich hatte heute ein tolles Training mit Kniebeugen, Unterleib und Bauchmuskeln. Derzeit ist meine Lieblings-Bauchübung die kniende Gurtverlängerung, die mit einem TRX oder Jungle Gym XT oder einem anderen Satz von Gurten oder Ringen ausgeführt werden kann.

Weitere TRX- und Strap-Übungen findest du hier:

=> http://www.ttfatloss.com/workouts/best-trx-exercises/

Heutige zweite Schulungsressource:

Haben Sie TT 2K10 ausprobiert?

Es ist ein großartiges Training für Ihre TT Transformation

=> http://youtu.be/Sx1HucCcvN0

Der heutige Kickbutt-Mindset-Tipp:
"Sie sind für genau das verantwortlich, wer, was und wo Sie sich im Leben befinden. Dies wird nächstes Jahr dieses Mal genauso wahr sein. Situationen sind nicht wichtig. Wie Sie darauf reagieren, ist." - Kekich Credo # 58

Und das ist ein großartiges Zitat, um unseren ersten Gewinner unseres II Transformation Contest anzukündigen. Er wird ein Erfolg, weil er ein Action-Taker ist:

=> http://internetindependence.com/contest-winner

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Zertifizierter Turbulenz-Trainer