Wer stirbt am meisten an Binge Drinking?

Sprechen Sie über eine ernüchternde Statistik: Die Männer im mittleren Alter machen jedes Jahr die Mehrheit der Todesopfer aus, die laut Alkoholkonsum Alkohol trinken.

Dem Bericht zufolge sterben in den USA täglich sechs Personen an den Folgen einer Alkoholvergiftung, hauptsächlich durch Alkoholkonsum. Und Jungs, die alt genug sind, um es besser zu wissen, führen das Rudel. Männer im Alter von 35 bis 54 Jahren machen 55 Prozent der durch Alkohol verursachten Todesfälle bei Männern aus, und insgesamt 42 Prozent - einschließlich Männer und Frauen.

In diesem Zusammenhang machen junge Männer im Alter von 15 bis 24 Jahren im Alter zwischen 15 und 24 Jahren nur 4 Prozent der gesamten Alkoholvergiftung aus.

Chronische Gesundheitszustände wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes neigen dazu, mit dem Alter stärker zu werden, was bei einem höheren Prozentsatz an Todesfällen im mittleren Alter eine Rolle spielen kann. Aber die Altersgruppe, die unter diesen Bedingungen die stärkste Spitze hätte (65 Jahre und älter), wies tatsächlich eine sehr ähnliche Sterblichkeitsrate wie die jüngste Gruppe auf.

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Die wahrscheinlichere Erklärung ist dann, dass diese Männer im mittleren Alter einfach nur viel saufen, sowohl in hoher Häufigkeit als auch in großer Menge, sagt Studienautor Robert Brewer, M.D., M.S.P.H.

Wie schlimm ist das Problem?

Binge Drinking ist bei Männern und Frauen üblich, aber Männer machen es häufiger und in größerem Umfang. Laut einer CDC-Studie aus dem Jahr 2012 geben fast ein Viertel der Männer an, dass sie Alkohol trinken, was bedeutet, dass sie in kurzer Zeit 5 oder mehr alkoholische Getränke einnehmen. Und diese Männer durchschnittlich 5 Episoden pro Monat, wobei sie normalerweise jedes Mal neun Getränke zurücknehmen.

Wir müssen nicht sagen, warum das gefährlich ist, aber wir werden es trotzdem tun: Zu den langfristigen Auswirkungen von übermäßigem Alkohol können Herzschäden, Schlaganfall, Lebererkrankungen und sogar bestimmte Krebsarten wie Darmkrebs, Mund und Rachen gehören. (Plus herausfinden Wie eine Nacht mit Freunden dein Herz verletzen kann.)

Aber zu schnell genug trinken, und die Auswirkungen werden akut - und tödlich. Wenn Sie zu viel trinken, wird Ihr System mit Alkohol beladen. Dies betäubt kritische Bereiche Ihres Gehirns, die wichtige Körperfunktionen wie Atmung, Herzfrequenz und Temperaturregulierung steuern, sagt Dr. Brewer. Bei ausreichend hohen Pegeln können diese Bereiche heruntergefahren werden, was Sie töten kann.

Was können Sie tun, um dies zu verhindern?

Die einfache Antwort Hör auf zu trinken. Und das bedeutet nicht, sich unter der magischen 5-Schwelle zu bewegen. Stattdessen empfiehlt Dr. Brewer, dass Sie Ihren Schnaps bei zwei Getränken pro Tag verschließen.

Sie sollten auch vorsichtiger sein, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden - beispielsweise bei einer chronischen Infektion mit Hepatitis C - oder wenn Sie Schmerzmittel wie Betäubungsmittel oder sogar rezeptfreies Tylenol einnehmen. Dies kann zu ernsteren Wechselwirkungen mit Alkohol führen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Interaktionen mit anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen. Und vergessen Sie nicht eines der häufigsten Medikamente: Koffein.

Das Mischen von Koffein mit Alkohol, insbesondere in Form von Energiegetränken, kann besonders gefährlich sein, sagt Dr. Brewer. Da Koffein ein Stimulans ist, neigt es dazu, dem schläfrigen Effekt entgegen zu wirken, den Alkohol bringt. Dies kann Ihre Fähigkeit einschränken, die Hinweise zu beurteilen, mit denen Sie Ihren Verbrauch abschwächen. Als Folge davon können Sie viel mehr trinken als beabsichtigt.

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