Aussteigen vom Hunger

Zwei ausgewogene "Abendessen" sind ab sofort in Ihrem Automaten erhältlich. Wir empfehlen Ihnen nicht, Ihre Mahlzeiten in der Nähe des nächsten Automaten zu planen. Sollten Sie sich jemals in einem Motel von Des Moines mit einem Wechselgeld von 2,80 $ befinden (lange Geschichte, fragen Sie nicht), können Sie sich trotzdem ein akzeptables Abendessen von den Lobbymaschinen gönnen. "Um eine vollwertige Mahlzeit zu erhalten, benötigt der durchschnittliche Mensch 90 bis 120 Gramm Kohlenhydrate, 17 bis 22 Gramm Protein und 17 bis 22 Gramm Fett", sagt Leslie Bonci, Sprecher der American Dietetic Association.

"Wenn Sie die richtige Auswahl treffen, können Lebensmittelautomaten die Energie einer kompletten Mahlzeit liefern." Bonci gab uns zwei Menüs, von denen jedes 600 bis 800 Kalorien zu sich bringt. Noch eine Sache: Geben Sie das Maschinenwurzelbier weiter und gehen Sie mit Des Moines-Wasser. Hat sich jemand für ein bisschen Geld geändert?

MAHLZEIT 1

• Lance Peanut Butter on Malt Crackers (1,3 oz): 190 Kalorien, 10 g (g) Fett, 6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

• Reese's Pieces (1,6 oz): 230 Kalorien, 10 g Fett, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

• Fettfreie Rold Gold Tiny Twists (1 oz): 100 Kalorien, 0 g Fett, 3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

• Gummi Savers (1,5 oz): 130 Kalorien, 0 g Fett, 2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

Gesamt: 650 Kalorien, 20 g Fett, 17 g Protein, 101 g Kohlenhydrate

MAHLZEIT 2

• Lance Cheese on Wheat Crackers (1,3 oz): 190 Kalorien, 10 g Fett, 4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

• Erdbeer-NutriGrain-Riegel (1,3 oz): 140 Kalorien, 3 g Fett, 2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate

• Snyders fettfreie Brezeln (2 Brezeln): 220 Kalorien, 0 g Fett, 6 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate

• Knusprige Müsliriegel aus Naturtal Erdnussbutter (1,5 oz): 190 Kalorien, 6 g Fett, 5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

Gesamt: 740 Kalorien, 19 g Fett, 17 g Protein, 120 g Kohlenhydrate