Die 10 besten nationalen Fitness-Ketten, die 2019 dabei sein werden

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Eine schlechte Trainingsumgebung kann ein gutes Training schnell ruinieren, unabhängig davon, wie sehr Sie sich für Ihre Trainingsroutine einsetzen. Die Ziele sind großartig - wir alle wollen Gewinne und die positiven Eigenschaften, die damit einhergehen -, aber es muss genauso wichtig sein, sicherzustellen, dass das Fitnessstudio, das Sie regelmäßig besuchen, auf Augenhöhe ist.

Es braucht nicht viel, um ein schlechtes Fitnessstudio zu bauen oder einen guten Platz zu schaffen, in den man sich verwandelt - einen neuen Besitzer, vernachlässigte Instandhaltung, missmutige oder schlecht ausgebildete Mitarbeiter. Als Nächstes kämpfen Sie darum, Ihre Mitgliedschaft zu kündigen. Mein letztes schlechtes Fitnessstudio, kein Scherz, brachte mich dazu, einen förmlichen Rücktrittsbrief zu schreiben, und zwang mich dann, ein "Austrittsinterview" zu vereinbaren, um mich aus den Gebühren eines zusätzlichen Monats herauszuschmeißen.

Aber aus einer schlechten Mitgliedschaft im Fitnessstudio herauszukommen, ist nur die halbe Miete. Als nächstes müssen Sie nach einem guten suchen.

Wir können Ihnen dabei helfen. Wir haben uns die nationalen Fitnessstudio-Ketten angesehen und um Meinungen von Lesern und sachkundigen Freunden gebeten, als wir lokale Filialen besuchten, wenn wir konnten.

Die meisten großen und kleinen Fitnessstudios sind heutzutage mit ähnlichen Cardio- und Kraftgeräten gefüllt. Größere haben einfach mehr davon. Aber das interessiert uns nicht.

Wir konzentrierten uns größtenteils auf die freien Gewichte, die sie in die äußersten Ecken der Trainingsetage stecken, und den Platz, den sie für die Art von Training zuweisen, die Sie sehen Männer Gesundheit: schwere Übungen mit Hanteln und Kurzhanteln, anspruchsvolle Übungen mit Kettlebells und Aufhängungssystemen sowie multidirektionale Körpergewichtsübungen für Mobilität, Kernkraft und metabolische Fitness.

Eine Kette wie Planet Fitness, die schweres Heben unterbindet und an den meisten Orten keine Langhantelkniebeugen oder Kreuzheben erlaubt, ist daher aus. (Obwohl Sie in einem solchen Fitnessstudio immer noch ein anständiges Training erhalten können. So wird's gemacht).

Wir haben uns jedoch mit einer Vielzahl von Möglichkeiten befasst, einschließlich einer Empfehlung, die Sie aus Ihrer Komfortzone herausbringen könnte - wenn Sie mutig genug sind, etwas Neues auszuprobieren.

Dies sind die besten Orte, um sich 2019 eine Mitgliedschaft zu sichern.

Lebenszeit

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Diese Kette mit mehr als 400 Clubs in 13 Bundesstaaten hat die breitesten Meinungen der Leser hervorgerufen. Ein in Los Angeles ansässiger Leser, der sagte, er sei "praktisch für immer" Mitglied, bot diese Kritik an:

„Die Qualität variiert enorm, fast komisch, von Franchise zu Franchise. Bei dem, den ich am meisten benutze, ist das Dach ein Sieb, es gibt ein winziges Fenster in der ganzen Wohnung, und der für die Gewichtszone am besten geeignete Wasserbrunnen ist ständig kaputt. Zehn Meilen entfernt gibt es eine weitere 24-Stunden-Zeit, die riesig und gut beleuchtet ist und über massive Fenster und hohe Decken verfügt. Sie aktualisieren ständig ihre Ausrüstung und haben sogar eine Rasenfläche mit großen Reifen zum Umdrehen und einen Streuner hinzugefügt. Der Ort ist ein Traum zu nutzen. “

Ein anderer Leser war sich einig, dass die Ausrüstung von Fitnessstudio zu Fitnessstudio unterschiedlich ist, aber insgesamt gesagt: "Sie haben sich stark bewegt, auch wenn es etwas Kreide und Lärm bedeutet."

Für 30 bis 40 US-Dollar pro Monat erhalten Sie möglicherweise das beste Fitnessstudio der Stadt und einen großartigen Ort zum Trainieren, wenn Sie unterwegs sind, wenn Sie hauptsächlich in größere Städte reisen. Oder Sie könnten enttäuscht sein. Sie müssen nur jeden Standort nach seinen eigenen Vorzügen beurteilen.

LA Fitness

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Der Parkplatz meines örtlichen LA Fitness war eine Woche vor Weihnachten an einem kalten, regnerischen und beschissenen Sonntagmorgen voll. Innen war der Club hell und warm und voller Leute, die hart arbeiteten. Der Manager, der mich auf eine Tour mitnahm, war freundlich und einnehmend.

Gleich aber fühlte ich mich getrennt. Er hat mich gefragt, wo ich gerade trainiere. Ich habe gelogen (tut mir leid) und erwähnte das schlechte Fitnessstudio, das ich kämpfen wollte, um es zu verlassen. Er erzählte mir, dass er dort gearbeitet habe, aber er war enttäuscht, weil er keine "Trainingsgeräte für das Training" hatte.

Ich fragte, was er meinte. Er schien durch meine Verwirrung verwirrt zu sein. Ich habe ihm nicht erzählt, dass ich ein Buch über Kerntraining geschrieben habe, mit Dutzenden von Übungen, die entweder keine Ausrüstung erfordern oder grundlegende Dinge wie eine Kabelmaschine, ein TRX oder ein Schweizer Ball. Aber ich habe schnell herausgefunden, was er meinte. Als wir unsere Tour durch die Trainingsetage begannen, wies er stolz auf die sechs Trainingsgeräte seines Clubs. Sechs!

So ging es während der gesamten Tour. Tonnenweise Maschinen, alles glänzend und scheinbar gut gepflegt. Viele Bänke für jede erdenkliche Art von Hantelpresse - flach, schräg, schräg, über Kopf. Das Setup wäre perfekt für jemanden, der Muskeln isolieren und aus jedem Blickwinkel arbeiten möchte.

Da ich nicht viele Maschinen benutze und meine Schultern eine einstweilige Verfügung angeordnet haben, um mich daran zu hindern, Hantelpresse zu machen, habe ich nach den Dingen gesucht, die ich verwenden könnte. Das war enttäuschend. Für den Anfang müsste ich sechseckige Hantelscheiben für Kreuzheben verwenden, was ein umständliches Setup bewirkt. (Viele Leser beschwerten sich über flachgedeckte Teller, nicht nur bei LA Fitness.)

Das größte Problem ist jedoch, dass mehrere Leser beschrieben werden. "Wenn sie spezielle Ausrüstung haben, ist dies nur für Ausbilder", sagte einer. Ein weiteres fügte hinzu: „Der Bereich der Turnhalle mit dem TRX und den Kettlebells ist abgesperrt. Sie runzeln die Stirn bei Boxsprüngen - nur beim persönlichen Training. “

All das ist schade, denn es war mit Abstand der schönste Fitnessclub, den ich in letzter Zeit gesehen habe, und es war ein guter Deal. Ich erhielt 100 Dollar im Vorfeld und 30 Dollar im Monat, ohne Vertrag und Zugang zu Hunderten von Clubs in Dutzenden Städten. Aber nur weil es nicht für mich ist, bedeutet das nicht, dass es keine gute Wahl für Sie ist.

Crunch Fitness

Crunch Fitness

Crunch bietet seinen Mitgliedern eine Mischung aus fast allem, was sie sich in einem Fitnessclub wünschen: Neben den üblichen Kraft- und Cardiogeräten, die Sie in den meisten Ketten finden, gibt es auch Personal Training, Kleingruppentraining und spezielle Gruppentrainings ( wie unsere eigene 30-in-30-Jubiläumsklasse) erhältlich.

Wie bei anderen Ketten hängen alle diese Optionen davon ab, wo genau Sie trainieren. Es gibt zwei Stufen von Crunch-Franchises, Crunch Fitness oder Crunch Signature, die genau bestimmen, welche Annehmlichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, sowie die Größe und den Platzbedarf der jeweiligen Franchise.

Die Mitgliedsbeiträge für die Option mit der niedrigsten Stufe beginnen bei 9,95 USD pro Monat. Wenn Sie jedoch mehr Glocken und Trillerpfeifen hinzufügen, steigen diese Kosten.

Reine Barre

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Sind Sie bereit, etwas Neues auszuprobieren, das sich nicht um den Kraftraum dreht? Pure Barre verfügt über 500 Standorte in Nordamerika. Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich eine in Ihrer Nähe finden werden, wenn Sie daran interessiert sind, den Ballett-Workouts eine Chance zu geben.

Sie werden hier nicht alleine trainieren, so dass sich ein einzelner Wolf wahrscheinlich weigern möchte. Jede Sitzung ist ein 45- bis 50-minütiges Ganzkörpertraining mit Optionen, die von der ursprünglichen barre-schweren "Pure Barre" -Klasse bis zur durch Widerstandstraining inspirierten "Pure Reform" -Option reichen.

Die Kurse sind jedoch nicht billig - und im Gegensatz zu den meisten dieser Fitnessstudios haben Sie die Möglichkeit, den Zugang in mehreren Sitzungsblöcken zu erwerben, obwohl auch längerfristige, unbegrenzte Pakete verfügbar sind.

Fitness blinzeln

Blinken

Diese schnell wachsende Rabattkette beweist, dass Sie nicht eine Menge Geld bezahlen müssen, um viel dafür zu erhalten.

Das Setup für die meisten Standorte von Blink Fitness ist einfach. Die Bereiche Cardio, Krafttraining und Stretching erstrecken sich über den gesamten Raum, aber die niedrigen Mitgliederpreise und das einheitlich bunte Design sorgen für einen unbefriedigenden Arbeitsraum aus.

Persönliche Trainingspakete sind verfügbar, aber wenn Sie den Gruppe-Fitness-Fehler zerkratzen möchten, haben Sie hier kein Glück. Stattdessen konzentriert sich Blink darauf, Ihnen den besten Preis für Ihr Geld zu geben - und die teuerste Mitgliedschaftsstufe liegt bei 26 US-Dollar pro Monat, um jederzeit an einem der Standorte im Fitnessstudio vorbeizukommen. Dies könnte einen langen Weg bringen.

Equinox Fitness Club

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Wenn Sie die luxuriöseren Dinge im Leben schätzen, passen Sie wahrscheinlich zu Equinox. Die gehobene Kette bietet erstklassige Standorte und erstklassige Annehmlichkeiten wie hochwertige Pflegeprodukte sowie ein abgestuftes Qualifikationssystem für ihre persönlichen Trainer.

Es werden Gruppenfitnesskurse angeboten, die denen kleinerer, spezialisierter Boutiquen entsprechen. Wenn Sie jedoch alleine trainieren möchten, bietet Ihnen das Fitnessstudio auch eine App, die Sie durch Ihr Training führt.

Alle diese ausgefallenen Funktionen sind mit einem erstklassigen Preis versehen. Die Mitgliedschaft an einem einzigen Standort kostet rund 200 US-Dollar pro Monat. Die Gebühr steigt auf 260 US-Dollar, um auf alle US-amerikanischen Standorte zugreifen zu können.

Lokale Ketten

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Einige der größten Raves, die ich von Lesern und Fitnessexperten hörte, waren für örtliche Fitnessketten - EOS in San Diego, Club Fitness in St. Louis, Fitness Formula Clubs in Chicago, der Bay Club in L.A.

Diese Leser gaben allen, die einen neuen Trainingsort suchen, einige der besten Ratschläge:

"Nur weil ein Fitnessstudio alle Glocken und Pfeifen hat, bedeutet das nicht, dass es eine gute Passform ist, und nur weil ein Fitnessstudio perfekt ausgestattet ist, heißt das nicht, dass es gut gemanagt wird", sagte einer.

"Vielleicht ist das Maß für ein gutes Fitnessstudio oder eine Kette nicht die Ausrüstung oder der Preis", sagte ein anderer. Er glaubt, dass die Professionalität der Trainer auf die Mitarbeiter der beste Hinweis auf die Trainingsumgebung ist.

Befolgen Sie diese Anleitung, um das perfekte Fitnessstudio über diese Liste hinaus zu finden. Und für reine Verrücktheit außerhalb des linken Feldes gibt es einen Pro-Tipp, den der Trainer Roger Lawson II auf Twitter geteilt hat: „Haben Sie jemals in der Mitte des Satzes nachgeschlagen und einen Hintern gesehen, der so gut war, dass er Sie dazu inspirierte, ein besserer Mensch zu sein? Wenn nicht, wechseln Sie das Fitnessstudio. “

Lou Schuler ist ein preisgekrönter Journalist und Redakteur bei Men's Health. Sein letztes Buch ist Strong: Neun Trainingsprogramme für Frauen, um Fett zu verbrennen, den Stoffwechsel anzukurbeln und Kraft für das Leben aufzubauen. mit Co-Autor Alwyn Cosgrove.