6 Geheimnisse für ein besseres Golfspiel

Todd Hamilton ist nicht glücklich. Ich habe gerade den amtierenden British Open Champion an unserem ersten Loch im East Lake Golf Club in Atlanta ausgebildet. Mein erster Schuss fand das Grün; sein schlug das rauhe. Ich habe zwei Putt für Par gemacht; er tippte auf ein Bogey.

Ich unterdrücke den Drang, die Luft zu pumpen, triumphierend, aber ein Grinsen geht hervor. Hamilton sieht es, gibt es zurück und erhebt mich. "Wie wäre es mit hundert Dollar für den nächsten?" sagt er motiviert.

"Sicher", sage ich. "Machen wir das."

Ich habe im Laufe der Jahre ein paar Schläger geschwenkt - ich bin ein Handicapper für 12 -, aber ehrlich gesagt bin ich nicht dazu qualifiziert, Hamiltons Tasche zu tragen. Als ich zum nächsten Abschlag steige, merke ich das, und meine Gedanken fangen an zu rasen: Sie saugen, Schipper. Sie haben seit Monaten keinen Verein mehr geschafft. Sie würden einen Basketball mit einer Schneeschaufel schlagen. Ich blinzele, mische meine Füße, schaue meine Unterarme hinunter und versuche mich zu erinnern, Hände weich halten, Arme gerade, Schultern nach hinten, schwingen Sie langsam. . . .

Thwack! Ich beobachte, wie mein Ball auf der linken Seite des Fairways gedreht wirbelte. Es landet in einer Mulde, umgeben von einigen zottigen Bäumen. Hamilton tritt auf, macht eine Pause und entrollt sich dann. Sein Ball schießt in den Himmel und trennt den blauen Himmel von Georgia. Er fällt in die Mitte des Grüns und setzt seine anmutige Reise in Richtung Stift fort.

"Schöner Schuss", schaffe ich.

Hamilton Birdies das Loch, ich verdopple Bogey. Am Ende verliere ich groß. Aber bei einem Loch habe ich mich gegen einen PGA-Profi bewährt - und ihn für eine Lektion gemolken. Sechs seiner besten Golfschwung-Tipps folgen.

Hey, Tiger, wir sind noch an diesem Wochenende dabei?

1. Bleiben Sie auf der Spur

Stellen Sie sich eine Reihe von Eisenbahnschienen vor, die zum Loch führen. "Sie möchten, dass sich das Schlägerblatt auf der äußeren Spur befindet und Ihre Füße, Hüften und Schultern auf der inneren Spur", sagt Hamilton. Wenn Sie mit einem 5-Eisen schlagen, halten Sie den Ball etwas vor der Mitte (in Richtung Ihres linken Fußes, wenn Sie Rechtshänder sind).

Je kleiner die Schlägernummer, desto mehr sollten Sie den Ball auf der Strecke nach vorne bewegen - mit Ihrem Fahrer sollte der Ball fast an der linken Ferse sein. Bewegen Sie Ihren Ball bei hoch nummerierten Schlägern zurück. Halten Sie die Knie über die Schnürsenkel, als ob Sie gerade eine Kniebeuge machen würden.

Beginnen Sie Ihren Golfschwung mit gleichmäßig verteiltem Gewicht auf jedem Bein. Fügen Sie jedoch mehr Gewicht hinzu, wenn Sie den Schläger zurücknehmen. Werfen Sie dieses Gewicht auf Ihr linkes Bein, während Sie durch den Ball schwingen.

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2. Greifen Sie mit den Fingern

Haben Sie sich jemals gefragt, warum es so viele Duffers gibt? "Die meisten Golfer greifen den Verein nicht richtig an", sagt Hamilton. „Sie legen den Schläger in ihre Handfläche und machen es schwer, durch den Ball zu schnappen. Das führt zu einer Scheibe. "

Wenn Sie Rechtshänder sind, halten Sie den Schläger mit den linken Fingern - positionieren Sie ihn direkt über dem Punkt, an dem Ihre Finger auf Ihre Hand treffen, und richten Sie Ihren Daumen auf den Schaft. Legen Sie Ihre rechte Hand so darüber, dass sich Ihre rechte Handfläche über Ihrem linken Daumen befindet.

Wenn Sie kurze Finger haben, verriegeln Sie den rechten kleinen Finger mit dem linken Zeigefinger. Wenn Sie längere Finger haben, überlappen Sie sie. Vergewissern Sie sich, dass das V zwischen dem rechten Daumen und dem Zeigefinger direkt vom Arm zur rechten Schulter zeigt.

Schließlich und vor allem: Halten Sie es nicht zu fest. "Sam Snead dachte immer daran wie eine offene Zahnpastatube", sagt Hamilton. "Versuchen Sie, keine herauszuquetschen."

3. Finden Sie Ihren Abzug

Große Golfschwünge sehen aus wie eine fließende Bewegung, aber sie bestehen aus drei Komponenten.

Zuerst ist der Auslöser. "Es ist schwer, eine derart komplexe Bewegung aus einem vollständigen Stillstand heraus zu entfalten", sagt Hamilton und fügt hinzu, dass er seinen linken Fuß in den Boden drückt, um ihn in Bewegung zu setzen. Sie können es versuchen oder mit dem Zeigefinger auf den Griff des Clubs drücken oder alles tun, was für Sie funktioniert - solange Ihr Formular nicht abgeworfen wird.

Die anderen beiden Komponenten haben jeweils zwei Bewegungen. Rezitieren Sie die Worte „Ich bin a. . . Golfer ”, während Sie schwingen. Die ersten beiden Wörter stehen für das Tempo des Rückschwungs. der dritte, der Abschwung und die Durchsetzung. "Wenn Sie den Verein zu schnell zurückbringen, wird er von den Bahnen abfallen und Ihren Abschwung durcheinander bringen", sagt Hamilton. "Aber wenn Sie es schön und entspannt zurücknehmen, haben Sie die halbe Miete gewonnen."

Der Rest ist Grundlagen: Halten Sie Ihre Arme an Ihren Seiten, als würden Sie Handtücher unter den Armen halten. bilden Sie ein ordentliches Dreieck von Ihren Schultern bis zum Griff; und bringen Sie Ihren Schlägerkopf nur so weit zurück, wie Ihre linke Hand ohne Überdehnung geht. Lassen Sie Ihre Knie nach vorne gleiten, um den Abschwung zu beginnen. Schwenken Sie Ihre Hüften, wenn Sie durchgehen. "Ihr Gürtelschnallen sollte beim Aufprall leicht vor dem Ball zeigen", sagt Hamilton.

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4. Versuchen Sie es mit vier Spielen

Ben Hogan, Gewinner von vier US Open und zwei Masters, sagte einmal, dass das Geheimnis des Puttens darin besteht, "sich den Keil zu schnappen". Mit anderen Worten: Wenn Sie gut abschneiden, brauchen Sie keine 6-Fuß-Fußzeile für Par -. Sie können es einfach eintippen.

"Teilen Sie die Länge Ihres Chips in Viertel", rät Hamilton. "Tragen Sie den Ball ein Viertel der Distanz und er wird den Rest rollen."

5. Brich die Regeln

Sobald Sie das Grün gemacht haben, beginnen Sie Ihren Putt, indem Sie die Pause lesen. Dein geheimes Signal: die Tasse. "Wenn Sie nicht sehr früh am Tag spielen, sieht eine Seite der Tasse so aus, als ob sie mehr benutzt würde", sagt Hamilton. "Das ist so, weil alle Kugeln in diese Seite einbrechen."

Weitere Tipps: Glänzendes Gras bedeutet, dass Sie abgenutzt sind, sodass die Bälle schnell in Richtung Gras brechen. dunkelgrün bedeutet, dass Sie gegen das Korn schlagen, sodass Ihre Putts langsamer werden.

6. Schüssel für Birdies

Jetzt ist es Zeit zu puttieren. Stellen Sie sich Pfeile vor, die zum Loch führen, wie auf einer Bowlingbahn. "Wählen Sie für einen 15-Fuß-Putt einen Punkt, der eine Grifflänge vor dem Ball ist", sagt Hamilton.

Und denken Sie an die Bahngleise: „Ihre Füße sind parallel zur inneren Spur und Ihr Putter geht auf der äußeren Spur hin und her.“ Der Ball sollte sich genau rechts von Ihrer linken Ferse befinden (die Rückseite für Lefties).

Schwingen Sie mit Ihren Schultern und Armen, nicht mit Ihren Handgelenken. "Sie möchten, dass Ihre Handgelenke eins mit dem Schlaganfall sind", sagt Hamilton.