Wie viel kostet eine Bank?

Eine neue Woche Neue Chance. Sieben weitere Tage, um uns zu verbessern und große Fortschritte in unserem Leben zu machen. Beginnen Sie noch heute mit dem Rest, den Sie brauchen, und mit der Planung, die Ihnen eine kraftvolle und produktive Woche ermöglicht. Beginnen Sie morgen früh richtig.

Das heutige Training: Bank, Neutralgriff-Klimmzüge, D-Press, D-Reihe, Trizepsverlängerung, D-Locken, Gesichtslocken. 2 Hundewanderwege schon heute.

Heute 225 für 5 gesetzt ... ein weiter Weg von 225x14 von 2006, aber wir sind wieder da. Was ist mit dir ... klassische Meathead-Frage, "Wie viel Bank?"

Heutige Schulungsressource:
Hast du TT noch nicht ausprobiert? Verwenden Sie dieses Beispielprogramm für Männer, um gleichzeitig Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen

- http://www.turbulencetraining.com/freeworkoutformen/

Allgemeine Frage zu 24-7 Fettabbau - www.247Fatloss.com:

Im Überblick ist das 24-7-Programm das Schritt-für-Schritt-System, an dem ich je beteiligt war ... und wir haben es mit der Denkweise zusammengestellt: "Hier ist das absolut perfekteste Weltsystem für den Fettabbau."

Das heißt, wenn Sie einige Elemente, wie die Ergänzungen, entfernen, werden Sie nur von "Hier ist der perfekte Plan" zu einem 9,5 / 10-Plan.

Wenn Sie die Diät und das Training alleine haben, sind Sie immer noch bei einem 9/10. Es sind nur all die kleinen Extras (die motivierenden Zitate, die Community, die Zusatzempfehlungen von Joel, der zusätzliche 24-Stunden-Bonus usw.), die Sie von 9 auf 10/10 bringen.

Unterm Strich werden Sie immer noch unglaubliche Ergebnisse erzielen, auch wenn Sie das vollständige Ergänzungsprogramm nicht befolgen.

Der heutige Kickbutt-Mindset-Tipp:

Finden Sie zwei Lösungen für jedes Hindernis in Ihrem Leben. Das ist eine Möglichkeit, Dinge einfacher zu machen. Jeden Tag neue Baby Step-Verbesserungen. Gib nie auf.

Und ein Business-Post für Sie: Einer meiner Lieblingsposts, die mehr geteilt werden sollten als bisher

- http://internetindependence.com/dominate-a-marketplace (ideal für "Nicht-Internet-Profis")

Craig Ballantyne, CSCS, MS, CTT