Warum Übung hilft, Sie davon abzuhalten, krank zu werden?

Sagen Sie niemals, dass Sie das Training satt haben: Männer, die häufig Sport treiben, erkranken seltener als ihre sesshaften Kollegen, sagen Forscher an der University of Houston.

Sehen Sie sich diese Infografik an, um zu sehen, wie Ihr Immunsystem durch Bewegung in den Arm geschossen wird. Dann bekämpfen Sie die Krankheit mit diesen 10 genialen Übungen, die Sie nicht tun.