Die 10 besten weiblichen Stars von 2017

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Von Gal Gadot, der den 1. Weltkrieg in den Arsch tritt Wunderfrau Für die unglaubliche Victoria's Secret Fashion Show ist es sicher zu sagen, dass 2017 das Jahr war, in dem es den fitsten Frauen erging.

Um das Jahr auf die bestmögliche Weise zu beenden, stellen wir 10 weibliche Prominente vor, die das Fitness-Spiel im Jahr 2017 völlig zerstört haben. Nehmen Sie diese Liste als Spiegelbild des vergangenen Jahres oder verwenden Sie sie als hoffnungsvolle Sicht auf all die erstaunlichen Dinge Diese Frauen werden die Welt im Jahr 2018 anbieten.

Eniko Parrish

Eniko Parrish, die Ehefrau von Kevin Hart, absolvierte 2017 die ultimative sportliche Herausforderung: Sie brachte zur Welt. Das ist schon beeindruckend genug, aber es stellte sich heraus, dass Parrish bis zu dem Moment, in dem sie stattfand, auch sehr intensiv ihrer Trainingsroutine gewidmet war und sie das obige Video zu Instagram gepostet hat, um es zu beweisen. Es stellte sich heraus, dass ihr kleiner Junge es liebte: „Zo liebt es! Er ist da drin und tritt einfach weg “, schrieb sie.

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# MommyToBe #MondayMotivation 💪🏽 # 36weeksAndCounting👶🏽 Zo liebt es! er ist da drin und tritt einfach weg. lol 😉

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Adriana Lima

Als langjähriger Veteran der Start-und Landebahn ist Lima auch eine begeisterte Sportlerin, die ständig bereit ist, ihr Zeug zu messen. "Ich bin immer bereit. Deshalb bin ich seit über 20 Jahren im Geschäft", sagte der Victoria's Secret Angel Geschäftseingeweihter über ihre Trainingsroutinen. Lima sagte, dass ihr Training aus Boxen, Springseil, Gewichten und Trainingskursen wie Barrys Bootcamp besteht.

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👊🏼💙NEW MOVE ERLERNT HEUTE👊🏼💙 SUCHT EINFACH, ABER SEINE HARTEN #SLIMAFY #TEAMLIMA

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Gal Gadot

Gal Gadot dominierte das Superheldenspiel 2017 mit ihrer Rolle als Wonder Woman. Natürlich musste sie nicht nur die Rolle spielen, sondern auch aussehen. Um sich in einen für den Krieger geeigneten Zustand zu bringen, hielt Gadot ihre Routine in Bewegung, indem er Boxen, Gewichte, Klettern und Cardio drehte - was sich eindeutig ausgezahlt hat.

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Eine meiner Lieblingstrainingsroutinen! #boxing #workhard #workoutwednesday

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Elsa Pataky

Elsa Pataky ist zwar mit Thor - auch bekannt als Chris Hemsworth - verheiratet, aber wir sind überzeugt, dass sie seinen interstellaren Arsch treten könnte. In einem Instagram-Video, das die spanische Schauspielerin während des Sommers teilte, zeigte sie, wie hoch ihre Tritte sein können. Und Kickboxen ist nicht ihre einzige Sportart - laut Pataky ist sie auch eine begeisterte Schwimmerin, Yogi und Bikerin.

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Entrenando con @fitsartorius! Cuidadin 🤣🤣 Training mit @Fitsartorius, aufgepasst! #desafiomax #fitness #workout #kicks 💪

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Jennifer Lopez

Lassen Sie diese Tatsache kurz auf sich warten: Jennifer Lopez ist 48 Jahre alt. Im Ernst, diese Frau hat den Jungbrunnen gefunden. Laut Lopez ist es jedoch nicht irgendein magisches Elixier, das sie so toll aussehen lässt, sondern eher ihre Hingabe an ihren morgendlichen Trainingsablauf. "Ich trainiere am Morgen", sagte sie Papier. "Es lockert nur meinen Körper, macht mich fertig und hält mich stark. Wissen Sie, Verletzungen kommen zustande, wenn die Muskeln schwach werden oder Sie sie überbeanspruchen. Sie müssen sie also auch stark halten."

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Wenn ich in meine #Tinazone #funk #dance #respect #Iaintyomama komme

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Beyoncé

Beyonce ist nicht nur ein einflussreicher Musikkünstler, aber wie sich herausstellt, ist sie auch für ihren Ehemann Jay-Z ein einflussreicher Gesundheitsguru. Nur wenige Wochen nach der Begrüßung der Zwillinge Rumi und Sir wurden Beyoncé und Jay-Z bei ihrem Lieblings-Workout Soulcycle entdeckt. Wenn Sie den 45-minütigen Fahrradkurs noch nie ausprobiert haben, können Sie es auch einmal versuchen. Wahrscheinlich schwitzen Sie mehr, als Sie je für möglich gehalten haben, wenn das Aufwärmen endet.

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Kate Upton

Kate Upton mag einen genetisch gesegneten Körper haben, aber das bedeutet nicht, dass sie ihre eigene Gesundheits- und Fitnessreise aufgegeben hat. Während des Sommers teilten Upton und ihr Trainer Ben Bruno ein kurzes Instagram-Video mit, in dem das Supermodel auf einer Maschine namens kBox trainiert wurde, die die Bewegung eines Kreuzhebens nachahmt, jedoch verschiedene Körperteile betont.

Wahrheit oder Pflicht mit Kate Upton:

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Normale Leute: "Was für ein schöner Tag. Lass uns am Pool liegen". @ Kateupton und ich: "Was für ein schöner Tag. Lass uns am Pool schweben". Normal ist langweilig. #Repost @kateupton (@get_repost) ・ ・ ・ Arbeitet immer noch an diesem gefrorenen Joghurtplay #playingforthetie @benbrunotraining

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Alexis Ren

Model Alexis Ren weiß, worauf es ankommt, um ein gutes Training zu erreichen. Während Rens jüngster Auftritt in LOVE TVs sexy Adventskalender nicht gerade die beste Form zeigte - sie war immer noch in Dessous -, wird sie in den Instagram-Berichten von Sports Illustrated Swimsuit Rookies vermutet Überspringt niemals Arme, Beine, Bauch oder Hintern.

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extra sein

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Sofia Vergara

Sofia Vergara verriet im Jahr 2017, dass ihr Schlüssel zum Fitnesserfolg darin liegt, bevor die Sonne aufgeht. "Ich bin ein Morgenmensch, also wenn ich es morgen früh nicht mache, dann wird das Training für mich zu… Ich finde eine Entschuldigung, es nicht zu tun", sagte Vergara Frauengesundheit. Sie bemerkte, dass ihr Trainer, den sie an drei Tagen in der Woche trainiert, auch entscheidend ist, um sicherzustellen, dass sie tatsächlich in die Arbeit geht. "Es ist wie eine Folter für mich", fügte sie hinzu.

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🌷💎 Sofia Vergara 💎🌷 #sofiavergara #schöne #Brünette # Schauspielerin #sexy #nude #Beauty #curvy #gorgeous #Modell #Hot #Modell

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Jourdan Dunn

Einen Körper wie Jourdan Dunn zu bekommen, ist eine ernsthafte Arbeit. Laut ihrem persönlichen Trainer, Antoine Dunn - der zufällig auch ihr Bruder ist - ist Dunn im Fitnessstudio sehr engagiert und variiert zwischen Cardio, Gewichten und Yoga, um diesen langen, schlanken Look zu erhalten. Sein bester Tipp, den er verraten hat Healthistaist es, die Dinge langsam und stabil zu halten, wenn es darum geht zu trainieren. "Sie müssen in der Lage sein, zuerst Ihr eigenes Gewicht zu bewegen, bevor Sie darüber nachdenken, zusätzlichen Widerstand hinzuzufügen", sagte er.

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Gestern Mätzchen mit @pt_dunn 👐🏾 down @ kobox p.s Ich bin ein Liebhaber, kein Kämpfer ❤️😩😂👊🏾

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