Grün vor Neid

Sie fliegen das Fahrrad herunter Pfad entlang der Uferpromenade, 45 Minuten Cardio vor einem Geschäftstreffen am Morgen. Es ist ein bisschen heiß, also lassen Sie Ihre Wasserflasche ab und zielen auf einen sich nähernden Mülleimer. Instinkte treten ein. . . ein hoher Bogen, nichts als Netz. . . Nein! Die Flasche springt auf den Bürgersteig und geht auf den nahe gelegenen Fluss zu. Verdammt!

Ihr Herzschlag ist hoch, Sie haben wenig Zeit und sind in einer Rille. Wie geht's? Wenden Sie sich um, steigen Sie vom Fahrrad ab und suchen Sie nach Plastikmaterial, auch wenn Sie Ihr Training unterbrechen müssen - und vielleicht nie wieder auf Kurs kommen? Oder treten Sie in die Pedale, in dem Wissen, dass Sie auf Ihren Körper aufpassen und dass eine einzelne Flasche keinen Einfluss auf die Hunderttausende von Millionen von Ozeanen hat? Sie wissen bereits, was richtig ist. Aber seien wir für einen Moment total egoistisch: Gibt es etwas für Sie?

Antwort: Das Beste für die Umwelt ist immer das Beste für Sie und Ihre Gesundheit. Zeitraum. Und es liegt nicht nur daran, dass Frauen Männer graben, die dabei helfen, Seehunde zu retten. Tatsache ist, dass die Qualität der Luft, die wir einatmen, und das Wasser, das wir trinken, genauso wichtig ist wie die Qualität der Lebensmittel, die wir essen, und die Trainingseinheiten, die wir einlegen.

Denken Sie, Pestizide schädigen nur Schädlinge? Eine Studie in der Zeitschrift Diabetes-Behandlung festgestellt, dass Menschen mit den höchsten Blutspiegeln von sechs Pestiziden 38-mal häufiger an Diabetes leiden als Personen mit den niedrigsten Spiegeln.

Denken Sie, Ihr Gewicht hat nichts mit der Umwelt zu tun? Wissenschaftler in Kanada zogen Blut aus einer Gruppe von Diätetikern, um den Pestizidspiegel zu testen. Die Diätetiker mit höheren Mengen hatten einen langsameren Metabolismus, wodurch sie leichter abnehmen konnten.

Sie fragen sich, wie Sie Ihr Herzrisiko reduzieren können? Eine Studie an der University of Exeter ergab, dass Amerikaner mit der höchsten Konzentration der Kunststoffverbindung Bisphenol-A (oder BPA) in ihrem Körper häufiger an Herzerkrankungen leiden.

Diabetes, Gewichtszunahme, Herzkrankheiten - alle stehen auf der Liste der Gründe, sich richtig zu bewegen und richtig zu essen, oder? Wenn also Pestizide und Kunststoffe von der Umwelt ferngehalten werden, um sie von unserem Körper fernzuhalten - und uns dabei helfen, diese Krankheiten abzuwehren -, dann sollte es immer unsere erste Priorität sein, eine kluge, umweltverträgliche Entscheidung zu treffen.

Das Unternehmen, das dieses Magazin herausgibt, Rodale Inc., bekennt sich seit seiner Gründung vor fast 70 Jahren zu diesem Konzept. J.I. Diese Zusage gab Rodale an seinen Sohn Robert und seine Schwiegertochter Ardath Rodale weiter, deren Verlust wir seit ihrem Tod Ende 2009 trauern. Jetzt hat sich unsere neue Vorsitzende und CEO Maria Rodale der Herausforderung gestellt . Sie erhebt ihren Anspruch auf das Erbe in ihrem neuen Buch: Organisches Manifest. Sie macht ein starkes Argument, dass es nicht nur das Beste ist, ein Umweltschützer für den Planeten zu sein, sondern auch für sich selbst.

Fange an, selbstsüchtiger zu sein: Siehe "15 Möglichkeiten, die Welt (und dein Leben) zu verändern".