Beste Fettverbrennung Körpergewicht Übungen

Gestern musste ich Bally the Dog zum Tierarzt bringen, nachdem ich einen Kurztest gemacht hatte Körpergewicht Intervalltraining.

Du siehst, kleine alte Kackhosen (wie ich ihn jetzt nenne) haben gegessen
neulich etwas funky ... und wir mussten ein paar morgens machen
Ausflüge nach draußen. Kein Spaß. Aber jetzt ist alles fixiert.

Daher hatte ich nicht viel Zeit für ein Donnerstags-Training.

Mein "Go to" -Training an wirklich anstrengenden Tagen - wie gestern - besteht einfach darin, so viele Kniebeugen wie möglich zu machen. Und vielleicht auch ein paar Stabilitätskugeln.

1) Das ist also eine Option für das 5-Minuten-Training dieser Woche.

2) Und hier ist ein weiteres Bodyweight-Intervall-Training für Sie ...

Sehen Sie sich das Video hier an:

=> Körpergewicht-Übungsintervallkreis

3) Und hier ist ein vollständiges Training vom letzten TT-Training des Monats, TT AAA Abs:

=> Bestes Fettverbrennungs-Training

Damit Sie mehr Ergebnisse in kürzerer Zeit erzielen,

Craig Ballantyne, CSCS, MS

PS - Das vollständige TT AAA Abs-Programm ist verfügbar ...

... für nur 9,95 $.

Das sind weniger als zwei Flaschen Wasser bei einem Yankees-Spiel!

=> Klicken Sie hier, um das vollständige TT für AAA-Abs-Programm zu erhalten

"Ich wollte nur sagen, dass ich denke, dass AAA auch eines meiner Lieblings-TT-Workouts ist. Es unterscheidet sich sehr von den" üblichen "TT-Workouts. Danke Craig, dass es Spaß macht!"
Tabitha Bynum, TT-Mitglied