Wo wirst du sein?

Hallo,

Wo wirst du am 14. Mai sein?

Ich meine nicht körperlich, aber ich meine "körperlich".

Wo wird dein Körper sein? Wird es schlanker sein? Dicker Muskulöser?
Schwächer Stärker?

Hilft Ihnen Ihr Trainingsprogramm und Ihr Ernährungsplan, um erfolgreich zu sein? Oder
Haben Sie mit demselben Körper aus demselben alten Training festgefahren?
für den letzten Monat? (Oder noch schlimmer noch?)

Mit dem richtigen Programm werden Sie schlanker, energiegeladener,
stärker und fester. Menschen, die Sie in einem Monat nicht gesehen haben, werden es tun
mache einen Doppelschlag

Alle 4 Wochen sollten Sie auch mehr gesunde Gewohnheiten abholen
leichter zu halten. Während es schwierig sein könnte, "einen Apfel am Tag" zu bekommen
Im Moment wird die konsistente Praxis bis zum Ende des Jahres ein Kinderspiel sein
Ihre 4-Wochen-Verpflichtung.

Denken Sie an all die gesunden Gewohnheiten, die Sie in 4 Wochen aufbauen können ... und die
Veränderungen des Kopfes in Ihrem Körper, die dazu führen werden.

Bewegen Sie sich immer in eine positive Richtung und vermeiden Sie ein Zurückgleiten
lange Zeiträume. Und wenn Sie einen harten Zauberspruch haben, nur
Gehen Sie zurück zum 4-Wochen-Verbesserungsplan - beginnen Sie erneut mit
eine positive Einstellung.

Beginnen Sie Ihre 4-Wochen-Transformation heute, indem Sie mehr auswählen
Früchte und Gemüse. Wählen Sie gegrilltes Huhn über paniertem Huhn.

Und bald werden alte Freunde fragen: "Was hast du gemacht ?!"
wenn sie dich wieder treffen.

Lassen Sie das Turbulenz-Training und das TT Fat Loss Nutrition-Programm zu Ihrem
Leitfaden für deinen besten Körper.

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Nach und nach Tag für Tag, Woche für Woche. Jeden Tag besser als
das Letzte.

Mit freundlichen Grüßen,

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Autor, Turbulenz-Training

PS. Wer will noch schnell auffallen?

"Ich habe in diesem Monat 14 Pfund verloren und das Gewicht fällt einfach von mir ab.
Meine Frau sagt, ich sehe jetzt aus, als wir uns zum ersten Mal getroffen haben und ich habe es immer noch
mehr zu gehen. Ich kann wieder in meine alte Jeans passen, was eine große Sache ist
für mich. Ich reduziere einfach Stärke und Brot und mache deine Routine
2-3 mal pro Woche. Ich habe in Millionen Jahren nie so gedacht
10-20 Minuten Krafttraining gefolgt von etwas Herz würde es geben
mir solche beständigen Ergebnisse. Ich habe sogar am Wochenende ein bisschen geschummelt. "
Billy Williams

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