Erstaunliches TT-Zertifizierungswochenende

Das TT-Zertifizierungswochenende war um das Zehnfache besser als ich es mir erhoffen konnte.

Wir haben gerade unsere erste Master-TT-Zertifizierung abgeschlossen. Jede Sitzung, jede Pause, jede Mahlzeit, jedes (komische) Foto und besonders das Abendessen am Freitagabend war eine Familienangelegenheit. Ich bin so stolz auf alle meine TT-Trainer, und sie werden durch ihr Engagement für TT geehrt.

Wir haben großartige Chemie mit dir, Mikey, Brian, Lopez, Kate und Dennis.

Der erste ist nächsten Monat in Lapeer, Michigan ... mit Brian und mir - hoffe, dass Sie es schaffen werden
- http://www.turbulencetrainingcertification.com/LiveSeminar.html

Gestern habe ich auch einen Tag frei vom Internet genommen. Ich mache das jetzt einmal pro Woche. Aber ich schreibe immer noch mein Buch. Gestern morgen habe ich das Thema von Tag 84 geschrieben - Willenskraft. Heute beschäftige ich mich mit Ernsthaftigkeit.

Und heute abend eine kanadische Thanksgiving-Mahlzeit mit der Familie.

Aber zuerst habe ich dieses Training gemacht:

1A) Close-Grip 3-Board Bench Press - 5x5
1B) Klimmzug mit Knie - 5x5

2) Squat - 5x5

3) RDL - 3 × 8

Ich wünsche ihnen einen wunderbaren Tag.

Die heutigen Kickbutt-Mindset-Tipps:
"Wir suchen Kameraden in Waffen. Brüder, die uns den Rücken kehren, lebenslange Freunde, die genauso verrückt sind wie wir." - Steven Pressfield

Es gibt keinen Mangel an Leuten, die Ihnen gerne helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Es gibt viele Menschen mit den gleichen Zielen wie Sie. Finde sie! Hilfe erhalten!

Craig Ballantyne, CTT
Zertifizierter Turbulenz-Trainer