Pfirsich

Als Pfirsich hübsch zu sein, hat seinen Preis. Die Früchte werden in den Wochen vor der Ernte häufig mit Pestiziden übergossen, um eine unreine Haut zu gewährleisten. Wenn der typische Pfirsich in der Supermarktabteilung Ihres Supermarkts ankommt, kann er nach USDA-Proben mit bis zu neun verschiedenen Pestiziden belegt werden. Im Supermarkt: Füllen Sie Ihre Plastiktüte mit Pfirsichen, die einen "USDA Organic" - Aufkleber tragen.


Nährwertangaben

Umhüllung-Größe: 1 groß
Kalorien: 68
Protein: 2 g
Fett: 0 g
Gesättigt: 0 g
Einfach ungesättigt: 0 g
Mehrfach ungesättigt: 0 g
Kohlenhydrat: 17 g
Zucker: 15 g
Faser: 3 g


Wichtige Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin A
Betrag: 570 IE
Tageswert: 11%

Vitamin C
Menge: 11,6 mg
Tageswert: 19%

Kalium
Menge: 333 mg
Tageswert: 10%