15 Pfund Fettabbau in 8 Wochen mit Belly Off Workout

Wow, ich habe gerade die Nummer für Belly Off auf der Startseite gesehen. Der offizielle Belly Off! Skala zeigt 30.001 insgesamt verlorene Pfund. Dreißig tausend Pfund! Alles großartig Fettverbrennungstraining

Das ist unglaublich! Toller Job, weiter so! Hier ist ein anderes Belly Off Erfolgsgeschichte...

"Ich habe heute das achtwöchige Programm beendet. Anfangsgewicht 199, Ende 184. Ich fühle mich so viel besser und fühle mich schließlich so, als hätte ich einen wirklichen" Lebensstil "vorgenommen. Ich genieße mehr Mahlzeiten als je zuvor. Wache um 4:45 Uhr morgens leichter auf, als ich je für möglich gehalten hätte, und fühle mich wie eine Million Dollar.

Ich habe heute gemerkt, dass die Jeans, die ich kurz vor Weihnachten gekauft habe, jetzt abgezogen wird, ohne dass ich sie zuknöpfen muss. Es ist toll.

Ich wollte mich hier bei allen bedanken. Craig, danke für das Training. Ich hätte nie gedacht, dass Körpergewichtsübungen so effektiv sein könnten. Der Essensplan war auch großartig. Einfach ... nichts mehr zu sagen. Mens Health, vielen Dank, dass Sie uns einen Platz dafür gegeben haben und uns alle unterstützen. Ich wollte gerade mein Abonnement auslaufen lassen, als meine Mutter fragte, ob ich sie für 2008 für ein Weihnachtsgeschenk verlängern möchte. Ich bin sicher froh, dass ich es getan habe.

Danke an alle, die in diesem Board aktiv waren. Die ersten 3 bis 4 Wochen war das Board eine große Motivation und Information für mich. Es half mir, den Buckel zu überwinden und weiterzumachen, wenn ich normalerweise ein Trainingsprogramm aufgeben würde.

Ich danke Ihnen allen, ebenso wie meine Frau und meine Kinder. Viel Glück für alle, die noch arbeiten oder gerade erst anfangen! "

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Ein anderes Belly-Off-Mitglied, das seinen Abschluss gemacht hat Turbulenz-Training für den Fettabbau

Gute Arbeit. Lassen Sie alle wissen, wie Ihr Training im Belly Off Forum abläuft.

Craig Ballantyne

Craig Ballantyne, CSCS, ist ein Fitness Advisor und Autor von Turbulenz-Training für den Fettabbau. Für mehr von Craig Fettverbrennungstraining, Tipps zum Fettabbau und kostenlosen Bericht über die "Dark Side of Cardio", los Hier