Braunes Fett steigert den Stoffwechsel?

Alle anderen hören die Nachrichten über das sogenannte "braune Fett", das Fett verbrennen soll. Und wie glauben Wissenschaftler, dass sie eine Pille herstellen können, die Ihnen hilft, Fett zu verlieren, indem Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln?

Viel Glück, alles was ich ihnen sagen muss.

Dies ist nur ein weiterer grausamer Witz, den sie auf einen durchschnittlichen Mann und eine Frau ausüben, die glauben, dass es eines Tages eine magische Gewichtsabnahme-Pille geben wird, die sie einnehmen können, bevor sie sich auf Burger King begeben.

Finden Sie heraus, was diese "Wissenschaftler" über die neuesten, größten und schockierendsten neuen Erkenntnisse zum Thema Fettabbau zu sagen haben:

Gutes Fett Brown Fat Weight Loss Research Interview

Der gute alte Dr. Henry Gutbuster bringt uns auf die Wahrheit über das Fettverbrennungsfett.

Ich habe diesen Artikel nach meinem Training heute Morgen gelesen. Ich stand auf, ging mit Bally, dem Hund, durch die Felder, beobachtete, wie er einen Hasen jagte, und dann ging er im Fluss schwimmen (ich wette, das war kalt!). Er schnüffelte und jagte auch Enten. Guter Hund!

Danach machte ich ein paar Kettlebell-Schwünge und Planken, aber das gefiel mir nicht so sehr, also ging ich wieder raus und machte Sprinttechnik-Übungen und ein paar einfache Intervalle. Nichts verrückt. Nur ein guter Start in den Tag.

Fertigstellen einer Essen Sie aufhören zu essen Schnell und dann an dem Turbulence Training Bootcamp Workouts-Projekt arbeiten, das nächste Woche veröffentlicht wird.

Bleibe stark,

Craig Ballantyne, CSCS, MS