Am besten im Schnee

Die Snowboarder von Freshman haben am Ende des ersten Tages eine gemeinsame Wertschätzung: die hohe Zugfestigkeit ihrer Steißbeine.Aber es muss nicht so sein, sagt der erfahrene Quetscherträger Jake Burton, Gründer von Burton Snowboards. "Ein Snowboard wird gemacht, um auf Ihre Eingaben zu reagieren", sagt er. "Je eher du lernst aufzuhören, desto schneller wirst du aufhören zu fallen."

Es gibt leider keine Möglichkeit, die Lernkurve vollständig zu löschen: Egal wie sportlich Sie sind, Ihre Rückseite wird bis zu dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihre Schneebeine finden, einen gewissen Grad an Schwarz und Blau aufweisen. Aber Sie können Ihren Fortschritt erheblich beschleunigen. Wir haben ein renommiertes Gremium aus Experten für Puder, einschließlich Burton, nach ihren Tipps und Abkürzungen für Snowboarden rund um Pain Mountain gefragt. Passen Sie auf oder bezahlen Sie mit Ihrem Arsch.

1. Verlieren Sie ein Bein

Da Snowboard-Lenkräder nicht existieren, probieren Sie diesen Snowboard-Tipp: Protokollieren Sie auf einer ebenen Fläche einbeinige Übungszeit, sagt Jeff Boliba, globaler Resort-Manager für das Burton Snowboards Learn to Ride-Programm. "Es heißt Skaten", sagt er. "Führen Sie Ihren Vorderfuß in die Bindung ein, aber lassen Sie den hinteren Fuß frei, um zu schieben - dies ist nicht nur für das Bewegen auf flachen Oberflächen nützlich, sondern Sie werden auch ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie Sie auf einem Brett balancieren."

Hier ist der Trick: Lehnen Sie sich auf Ihren Vorderfuß, aber halten Sie Ihr Gleichgewicht in der Mitte des Brettes. Behalten Sie Ihr Gewicht in den Fußgewölben und nicht auf den Fersen oder Zehen, und es ist einfacher, das Board flach zu halten und von den Kanten fernzuhalten, da dies im Schnee hängen bleiben und Sie kopfüber im Flusen landen kann.

2. Schalten Sie die Gänge

Schwerkraft ist dein Gas auf einem Snowboard, aber es gibt richtige und falsche Wege, um von der Leine zu beschleunigen. Betrachten Sie Ihr vorderes Bein als ersten Gang, Ihr hinteres Bein ist Overdrive. Wenn Sie aus dem Stand heraus starten, lehnen Sie sich auf das Vorderbein, um sich zu bewegen (bewegen Sie sich hin und her, wenn Sie an Ort und Stelle gewurzelt sind), und nehmen Sie dann eine ausgeglichene Position ein, sobald Sie loslegen. Wenn Sie sich zu sehr auf Ihr hinteres Bein stützen, ist es, als würden Sie in einem lustigen Auto Gas geben: Ihr vorderes Ende hebt sich vom Boden ab und Sie verlieren die Kontrolle darüber, wohin Sie fahren. Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich auf die robuste, unversöhnliche Breitseite eines Baumes zugehen.

3. Bremsen Sie auf

Das Abbremsen ohne sich zu setzen ist eine der schwierigsten Fähigkeiten, die man nageln kann.

Hier ist der Schlüssel: Üben Sie Druck auf die Kante des Bretts aus, die sich bergauf bewegt, und ziehen Sie sich wie ein Messer, das Butter schneidet, gegen den Hang. Ihre Knie sollten leicht gebeugt sein, wobei Ihr Körper leicht bergauf geneigt ist, um Ihren Schwerpunkt zu halten. Dieselbe Technik hilft Ihnen, die Geschwindigkeit zwischen den Kurven zu regulieren.

4. Vergessen Sie den Berg "Ihr Instinkt ist es, auf Ihre Füße zu schauen", sagt Adam Kisiel, Leiter der Reitschule im Breckenridge Resort. "Schauen Sie stattdessen in die Richtung, in die Sie verschieben möchten." Wenn Sie Ihren Kopf drehen, führt dies zu einer natürlichen Gewichtsverlagerung, die das Board in die richtige Richtung ausrichtet. Schauen Sie auch über den Berg, nicht bergab. Sie halten Ihre Füße, Knie, Hüften und Schultern besser ausgerichtet, vereinfachen die Kurvenfahrt und verhindern eine unerwartete Geschwindigkeitssteigerung. "Es ist eine einfache Lösung mit großen Vorteilen", sagt Mikey Franco, Koordinator für Snowboardtraining im Jackson Hole Mountain Resort.
5. Drehen Wie ein CowboyPosture ist das Schwierigste, das man auf einem Board meistern kann, aber ohne die richtige Haltung ist es unmöglich, ihn zu schnitzen. Die richtige Position ist fast cowboyartig, die Knie aneinanderliegend und die Beine offen. "Wenn Sie Ihre Beine arretieren oder sich an der Taille bücken, wird Ihr Gleichgewicht falsch herum geworfen", sagt Kisiel. Halten Sie Ihren Körper stattdessen so, wie Sie es bei Kniebeugen tun würden, die Knie weich und der Oberkörper aufrecht. Die Bewegung und Bewegung zum Drehen des Boards sollte dann von der Hüfte nach unten kommen. "Wenn Sie mit Ihren Schultern steuern, müssen Sie viel mehr Kraft aufwenden", sagt Kisiel. "Zehenseiten" -Drehungen bringen Sie mit dem Gesicht zuerst zum Hügel, während "Fersenseiten-" Kurven Sie nach außen zeigen. In beiden Fällen packst du die Steigung mit der Steigung deines Boards und benützt die Zehen oder Fersen mit leichtem, aber starkem Druck, um die Kurve zu vermitteln.
6. Überbrücken Sie die GapConnecting-Zehen- und Fersenseitenwindungen. Dies ist der letzte Schritt in Richtung Full-On-Carving. Sobald Sie eine Runde abgeschlossen haben, beugen Sie sich langsam und sanft auf die andere Kante zu. Benutze deine Hüften, um dein Board herumzubringen, und lasse dich durch den Abwärtsschwung durch die Kurve ziehen. Der Erfolg hängt von Ihrem Gleichgewicht ab: Ihr Gewicht sollte immer von links nach rechts auf dem Brett zentriert bleiben, aber Ihr Gleichgewicht zum Hang hin und vom Hang weg - das ist, was die Kurven zusammenhält.