Weihnachts-Finisher-Training

Warten Sie nicht auf den 1. Januar, um Ihr Leben zu verändern ... Der 3. Dezember ist genauso ein guter Tag wie alle anderen, um endlich Ihren Wünschen nachzugehen.

Und Sie werden diesen Weihnachts-Workout-Finisher hier lieben (stellen Sie sicher, dass Sie mitsingen):

- http://www.ttfatloss.com/intense-workout-finisher/

Mein Training heute:

Hang Clean, Kreuzheben, Guten Morgen, Militärische Presse. Ich war am Ende ziemlich zonked.

Jetzt geht es nach Denver für eine Woche, in der meine Meetings, Filmaufnahmen und das Kennenlernen mit unserem ETR 10.000 Toys for Tots Drive - www.EarlytoRise.com/ToysforTots - ihren Höhepunkt finden werden

Unser Ziel ist es, mehr als 10.000 Spielzeug für die Marines Spielzeugfahrt zu liefern. Bitte reinstecken, wenn du kannst.

Die heutigen Kickbutt-Mindset-Tipps:

„Sei nicht Kritiker, du Leute, ich flehe dich an. Ich war ein Kritiker und wünschte, ich könnte alles zurücknehmen, weil es von einem stinkenden und ignoranten Ort in mir kam und mit einer Stimme sprach, die ganz wütend und neidisch war. Kündigen Sie ein Buch nicht, bis Sie eines geschrieben haben, und entlassen Sie einen Film nicht, bis Sie einen gemacht haben, und entlassen Sie keine Person, bis Sie sie getroffen haben. Es ist viel Arbeit, aufgeschlossen und großzügig und verständnisvoll zu sein und zu vergeben und zu akzeptieren, aber darauf kommt es an. Was zählt, ist ja zu sagen. “- Dave Eggers

Anstatt ein Kritiker zu sein, fügen Sie VALUE hinzu.

Wertschöpfung für das heutige Leben Bemühen Sie sich, jemanden zu unterstützen. Egal wie viel Sie jemandem geben, Sie erhalten tatsächlich die meisten Vorteile. Sie können das Universum nicht weitergeben.

Und hier ist etwas Besseres als eine Aufgabenliste
- http://www.earlytorise.com/better-than-a-to-do-list/

Craig Ballantyne, CTT
Zertifizierter Turbulenz-Trainer

PS - Ein weiterer toller Denk-Tipp:

»Wenn ich aus einem Flugzeug in den Ozean abgesetzt wurde und sagte, das nächste Land sei tausend Meilen entfernt, würde ich immer noch schwimmen. Und ich würde denjenigen, der aufgegeben hat, verachten. "- Abraham Maslow ..... Nehmen Sie heute Maßnahmen #TAT und geben Sie niemals auf