Warum Bär Grylls denkt, Sie sollten Ihren eigenen Poop halten?

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  • Bear Grylls neue Show, Gesicht der Wildnisbringt 10 alltägliche Fans für ein Abenteuer in die Wildnis
  • Der Survival-Experte erzählt, er habe seinen eigenen Poop gehalten, um seine Hände warm zu halten
  • Er teilte auch Tipps, was Sie essen sollten, wenn Sie in freier Wildbahn unterwegs sind

    Der Survival-Experte Bear Grylls zeigt seit Jahren die besten Möglichkeiten, in der Wildnis nicht zu sterben, und zwar in 13 verschiedenen TV-Serien sowohl in den USA als auch in Großbritannien. Gesicht der Wildnis Für die Streaming-Plattform Facebook Watch werden zehn Outdoor-Fans - darunter ein unglaublicher US-amerikanischer Veteran, der beide Beine verloren hat - in die Wildnis eingeladen, um eine Hubschrauber-Reise zu unternehmen.

    Deshalb haben wir uns natürlich mit Grylls über seine Tipps unterhalten, um wild zu sein.

    Erstens und objektiv am wichtigsten: Was ist die beste Technik, um auf die Toilette zu gehen?

    "Nun, das ist einfach. Schnell ist die kurze Antwort", sagte uns Grylls. "Wenn Sie pinkeln müssen, nehmen Sie eine Flasche, gehen Sie hinein und verwenden Sie sie als Wärmflasche, um Sie durch die Nacht warm zu halten."

    In Bezug auf Ihre # 2-Bedürfnisse ist der Überlebenskünstler ein großer Befürworter der einfachen Methode zum Auffinden eines kleinen Lochs und zum Finden etwas weicher Blätter. Aber in einer extrem kalten Situation könnte diese Kacke nur Ihr Leben retten.

    "Was wir im Militär gemacht haben, war, etwas in Plastikfolie einzuwickeln, wie man es in einer Küche finden würde", sagte Grylls. "Dann wickeln wir es ein und geben es herum, um unsere Hände warm zu halten."

    Dem ehemaligen britischen Soldaten zufolge müssen Sie nicht in der Turnhalle leben, um überlebensfähig zu sein.

    Grylls, der praktisch das ganze Jahr über die eine oder andere Wilderness-Serie filmt, hält sich mit Quantität und Qualität immer in Form.

    "Ich habe im Laufe der Jahre erkannt, dass das beste Training für mich ein kurzes, scharfes, 30-minütiges, hochintensives Tabata-Training mit Körpergewicht ist", sagte er. (Wir sind uns einig: Tabata ist ein fetter Killer.)

    "Ich mache es gegen die Uhr. Es ist explosiv", fuhr er fort. "Es ist auf Stärke bezogen, aber ich bekomme ein wirklich gutes Cardio-Training. Dreißig Minuten und dann mache es wirklich. Ich mache das vielleicht viermal pro Woche und dann auch noch ein bisschen Yoga." (Hier sollte jeder Mann sich Zeit für Yoga nehmen.)

    Aber dann gibt es natürlich die Frage, was zu essen ist, wenn Sie weit weg von der Zivilisation sind.

    Mit Bear Grylls über Essen zu reden, wird immer eine aufregende Situation sein. Dies ist schließlich der Typ, der fast so viel für ein selbstgetrunkenes Piss-Meme berühmt wurde wie Discoverys Mensch gegen Wildnis. Aber er bringt einen großen Punkt auf das Essen, sowohl im Dschungel und Auf Ihrer Couch: Wenn es darauf ankommt, ist das Beste für Ihren Körper das Nötigste. (Beispiel: Die Paleo-Diät.)

    "Sie würden wahrscheinlich nicht an jedem Tag im Jahr Bärentopf, Elefantenkot oder Kameldarm essen wollen", sagte er uns genau. "Aber im Allgemeinen ist Überlebensnahrung großartig für dich. Das schlechte Zeug ist all die verarbeiteten Teile, die die Leute essen. Natürliche Nahrung ist meistens die beste Option."

    Aber ob es auf die Prominente fokussiert ist Wild laufen oder bei diesem neuesten Facebook-Watch-Projekt kommt niemand durch ein Bear-Grylls-Abenteuer, ohne etwas zu essen, was zumindest ein wenig unangenehm ist.

    "Wir geben ihnen immer ein bisschen Erfahrung mit etwas Wildnis-Essen, egal ob es sich um Vogeleier oder eine Schlange oder so etwas handelt", sagte er.

    "[Die Gäste] gehen immer:" Oh nein, alle meine Freunde haben mich vor diesem Teil gewarnt. " Aber im Allgemeinen sind es die Dinge, vor denen wir am meisten Angst haben, die nicht so schlimm sind. Normalerweise endet das mit: "Oh, es schmeckt wirklich nach Hühnchen."