Apples GymKit startet heute und verspricht zusätzliche, extrem genaue Trainingsdaten

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Heute startet Apples GymKit. Es ist das jüngste Bestreben von Apple in seinem umfassenden Bestreben, den vernetzten Gesundheits- und Fitnessraum zu besitzen, und es ist ein kluges Unterfangen, bei dem Sie sich fragen, warum es so lange gedauert hat, bis diese einfache, aber effektive Technologie auf den Markt gebracht wurde. Kurz gesagt: Mit GymKit können Benutzer von Apple Watch ihr Gerät mit den einfachsten Antippen direkt an ihre bevorzugten Cardiogeräte koppeln.

Die Genese hinter Apples GymKit ist ziemlich einfach: Wir befinden uns in einer Zeit, in der Daten gesammelt werden, in der wir absolut jede Zahl über alles wissen wollen, insbesondere wenn es um unseren Körper geht. das Die Apple Watch verfügt über den genauesten Herzfrequenzmonitor aller Fitness-Tracker; Schließlich liefern die meisten Fitnessgeräte keine genauen Daten, vor allem weil die Menschen keine genauen Körpermaße eingeben. Daher suchte das Braintrust von Cupertino nach einem Weg, um ein fließendes Gespräch zwischen der Apple Watch und Ihrem Fitnessgerät zu ermöglichen. Dazu gehören Kalorien, Herzrasen, Distanz, Geschwindigkeit, gekletterte Böden, Steigung und Tempo, sodass Benutzer mit einem Fitness-Tracker möglichst genaue Messwerte und Messungen erhalten können.

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Tippen Sie einfach mit Ihrer Apple Watch auf berechtigte Laufbänder, Ellipticals, Indoor-Bikes oder Stepper, und schon können Sie loslegen. Für dieses luftige Interface „haben wir uns von Apple CarPlay und AirPlay inspirieren lassen“, sagt Jay Blahnik, Senior Director von Fitness for Health Technologies von Apple. "Es musste super einfach sein, sonst machen es die Leute nicht", Teil des anfänglichen Problems. „Wir sehen eine hohe Anzahl von Kunden, die auf Maschinen mit einem schnellen Start beginnen und keine Daten eingeben. Diese GymKit-Lösung ermöglicht einen nahtlosen Start, aber die erfassten Daten sind genauer “, erklärt Blahnik und sagt, es sei darauf ausgelegt, Ihre Daten rückwirkend zu verfolgen, sodass Sie sogar darauf tippen können, bevor Sie die Maschine verlassen, um das Ganze zu zählen trainieren.

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GymKit startet heute mit Life Time Athletic-Clubs und den GymKit-fähigen Geräten von Technogym, die zwei Laufbänder zur Verfügung stellten. Natürlich reicht ein kurzes Aufblitzen der Uhr in der Nähe des Near-Field-Kommunikationsanschlusses und ein Tippen auf die Uhr, um zu bestätigen, dass Sie trainieren möchten. Passen Sie die Tonhöhe des Laufbands an und Sie werden sehen, wie Ihre Füße auf die Uhr steigen. Der bidirektionale Datenaustausch in Echtzeit ist beeindruckend und Ihre Trainingsdaten werden direkt in Apples Health App protokolliert, sodass Sie sie später nach Belieben bereitstellen können. (Neugierig, wie Apple ihre Gesundheitsprodukte entwickelt? Wir haben ihr streng geheimes Leistungstestlabor besucht, um es herauszufinden.)

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Was macht man mit all den neuen, genauen Daten? Verwenden Sie es, um ein ganzheitlicheres Bild Ihrer Gesundheit zu zeichnen und Ihr Training zu informieren, sagt Blahnik. „Sie tragen die Uhr den ganzen Tag, sodass die Trainer mehr von Ihren Tagen und der Woche sehen können, als Sie im Fitnessstudio sind. Außerdem können Sie feststellen, wie faul oder aktiv Ihre Tage sind, wie diese Trainingseinheiten Ihren Schlaf beeinflussen und so weiter. All dies würde letztendlich in die Trainingsvorgaben einfließen “, sagt er.

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2018 kommen 14 neue Life Time Clubs mit Apple GymKit hinzu. Life Time hat sich dazu verpflichtet, alle neuen 2017er Clubs mit Softwareupdates nachzurüsten, um die neue Technologie voranzutreiben. Equinox wird es 2018 mit GymKit-fähigen Cardiogeräten von Life Fitness in ihre Clubs aufnehmen.

Unser Fitness-Redakteur Eb Samuel hat das GymKit ausprobiert und hatte drei schnelle Gedanken, die er teilen wollte.

1) Ihr nächster Lauftrainer wird sich immer noch nicht wirklich wie das 3-Meilen-Bergauf- und -abwärtsrennen der letzten Woche anfühlen, aber mit GymKit können Sie genau sehen, was anders war. Durch die ständige Kommunikation Ihrer Apple Watch mit Ihrem Laufband erhalten Sie einen genauen Höhenunterschied, Tempo-Zahlen und Kalorienverbrauch sowie die anderen Messwerte, die Sie beim Laufen im Freien erhalten. Das bedeutet, dass Sie Ihren nächsten Lauftrainer direkt mit all den großartigen Outdoor-Läufen vergleichen können, wertvolle Informationen für Hardcore-Läufer, die an einem regnerischen Tag im Fitnessstudio stecken.

2) Durch die Bequemlichkeit können Sie sich auf Ihr Training konzentrieren. Das inhärente Problem, sich auf die Informationen zu verlassen, die von den meisten Cardio-Geräten übermittelt werden: Sie wissen, dass sie nicht genau sind. Herzfrequenz-Tracker auf Laufbändern und stationären Motorrädern waren lange Zeit inkonsistent, und ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft mein Kopf geschwenkt wird, zwischen dem Überprüfen meines Handgelenks auf meine Herzfrequenz und dem Anzeigen der Laufbandanzeige während eines Laufs auf meine Geschwindigkeit. Jetzt, da all dies an einem Ort ist, bietet dieses Indoor-Training weit mehr Aufmerksamkeit, sodass Sie sich auf Tempo, Geschwindigkeit und Form konzentrieren können.

3) Dies könnte ein echter Spielveränderer sein ... letztendlich. Im Moment ist GymKit eher eine Bequemlichkeit, die bei den klassischen Cardiogeräten (Laufband, Treppenleiter, Ellipsentrainer, stationäres Fahrrad) in Big-Box-Turnhallen erhältlich ist - und es gibt Ihnen nicht viele Informationen, die diese Geräte nicht bereits bieten können . Es besteht jedoch eine gute Chance, dass dies letztendlich auf faszinierenderen Geräten wie dem Airdyne Pro (Schwinn arbeitet mit Apple) und dem Concept2-Ruder landet. Dies bedeutet eine bequeme personalisierte Kalorienverfolgung während Ihres nächsten Cardio-Row-Intervall-Workouts, möglicherweise sogar die Möglichkeit dazu Verfolgen Sie andere Details innerhalb dieses Trainings. Hinzu kommt, dass GymKit in Verbindung mit anderen Apps zu einem wertvollen Coaching-Tool in Crossfit-Boxen werden kann.