Meathead und Cardio Training

Meathead Montagmorgen-Training, während Sie die Meister im Fitnessstudio fernsehen. Das war ein bisschen komisch.

Das Training beinhaltete DB Press, Face Pulls, Bank, Pulldowns, Reihen.

Nun geht es für 40 Stunden nach Malaysia. Morgen großes Treffen dort.

Aber was ist das mit einem Cardio-Training?
- http://www.ttfatloss.com/cardio-workout/

Die heutigen Kickbutt-Mindset-Tipps:
Umgib dich mit Leuten, die besser sind als du ... sie bringen das Beste aus dir heraus.

Ihr Leitfaden zur Zielsetzung ... perfekt für die Planung der kommenden Woche
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Craig Ballantyne, CTT
Zertifizierter Turbulenz-Trainer