Trainingsprogramme für 2010-2011

Letzte Nacht haben wir 3 weitere Workouts vom TT for Abs gefilmt, und zwar eine DVD, und eine Übung, die mich fast besiegt hat ... der 1-Bein-Stabilitätsball Leg Curl.

Es war meine Schuld, dass ich mich vor dem Filmen nicht richtig aufgewärmt habe ... aber es ist eine harte, harte Übung, selbst wenn Sie dazu bereit sind.

Die TT für Abs-DVDs ist nur eines der über 25 Projekte, an denen ich für 2K10 arbeite ... hier ist die vollständige Liste.

Januar
- TT2K10 (erledigt und im TTMitgliedbereich)
- TT Anfänger Total Torso Training (erledigt und in TTMitgliedern)
- TT Transformationstraining
- TT TV Show (in Bearbeitung)

Februar (Richtung Super Bowl!)
- Ballantyne's Day Sale (hmmm, nicht sicher, was es sein wird)
- TT Adrenalin-Training
- TT 15 Minuten KB Express

März (Richtung Vegas und Washington DC)
- TT für Abs-DVDs sind fertig
- TT Big 6 Circuit
- TT Bootcamp 2K10

April (3 Monate Umzug nach NYC!)
- TT-Suchttraining
- TT Booty 2K10

Kann
- TT Hardcore 2K10
- TT Körpergewicht Kardio 3

Juni
- TT-Zertifizierung freigeben
- TT Bodyweight Bodybuilding 2.0
- TT Hybrid Trisets

Juli (zurück nach Toronto)
- TT für Läufer
- TT für Meatheads "Old School"

August
- TT 2K10 Abs
- TT 3-Tage-Erschöpfung

September
- TT Gain Muscle Lose Fat
- TT Bodysculpting für Frauen

Oktober (mögliche Geheimagentreise)
- TT Körpergewicht 500 2K10
- TT Yoga

November
- TT DB-Masse zu Hause 2K10
- TT Tempo-Training

Dezember
- TT 15-Minuten-Express
- TT Christmas Circuits

Und jetzt ein exklusiver Vorgeschmack auf die Programme 2011!
• TT-Einsteiger-Fettabbauintervalle
• TT 2K11
• TT Big 7 Circuit
• TT Buff Guys, Heiße Babes
• TT-Bodybuilding
• TT-Gruppentraining
• TT-Fettabbau über 40
• TT Jump Training
• TT-metabolische Widerstandskreise
• TT-Widerstand Cardio
• TT Super Meatheads

Und viele, viele mehr.

Sollte ein tolles Jahr sein!

Craig