Bodyweight Workout Challenge für Sie

Das kostenlose TT-Training dieser Woche ist das 30-minütige Bodyweight-Circuit-Training (Details unten). Außerdem gibt es in dieser Woche mehr Kontroverse über den Anruf zum Fettabbau in dieser Woche ... Klicken Sie hier, um meine kontroversen Gedanken über Cardio zu hören Auf dem Anruf werden Sie Folgendes entdecken: - Die ultimative 30-Tage-Bodyweight-Circuit-Herausforderung
(Wie viele Wiederholungen können Sie bekommen?) - Ermitteln Sie, was übergewichtige Menschen wirklich wissen müssen, um ihren Körper zu transformieren - Wie schlägt man den Bauch mit einer einfachen Ernährungsumstellung auf - Golf vs. Welches solltest du tun? - Die Regeln und Übungen für die Herausforderung im Körpergewicht - Die besten Tipps zum Plateau-Busting Möchten Sie stattdessen die Trainingseinheiten lesen? Klicken Sie hier, um die Trainings zu lesen und die Herausforderungsregeln anzuzeigen Lassen Sie mich wissen, wie viele Wiederholungen Sie erhalten, Craig Ballantyne, CSCS, MS PS - Sie können jetzt die Herausforderung im Körpergewicht annehmen! Fangen Sie jetzt an und lassen Sie mich wissen, wie viele Wiederholungen Sie tun können. Klicken Sie hier für das 30-minütige Training