Der Körperteil, der besonders anfällig für Hautkrebs ist

Vernachlässigen Sie Ihren Rücken und spüren Sie die Verbrennung: Menschen neigen dazu, ihren Rücken zu ignorieren, bevor sie in der Sonne backen, findet eine neue Umfrage der American Academy of Dermatology.

Die Forscher stellten fest, dass 40 Prozent der männlichen Befragten selten oder nie Sonnencreme auf den freiliegenden Rücken auftragen, bevor sie nach draußen gehen.

Leider ist dieser Bereich die häufigste Stelle für Melanome, die tödlichste Form von Hautkrebs.

"Niemand kann dort ohne Hilfe Sonnencreme auftragen", sagt Ali Hendi, M. D., klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Georgetown University.

Es ist ein zweifaches Problem: Ihre Arme können physisch nicht jeden Bereich Ihres Rückens erreichen, und Ihre Augen können es nicht gut genug ausrichten, um auf seltsam aussehende Maulwürfe oder andere Stellen zu prüfen.

Das macht eine frühzeitige Erkennung schwierig. Tatsächlich gab die Umfrage zu, dass nur jeder dritte Erwachsene mindestens einmal im Jahr den Rücken auf etwas Verdächtiges prüft.

"Wenn Sie nicht wissen, was sich auf Ihrem Rücken befindet, kann dies dazu führen, dass Hautkrebs nicht im frühesten Stadium diagnostiziert wird, wenn es heilbar ist", sagt Dr. Hendi.

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Und Männer neigen weniger dazu, ihre Muttermale zu untersuchen als Frauen, sagt Dr. Hendi. Wenn also Männer ein Melanom entwickeln, sterben sie häufiger daran, da ihre Krebserkrankungen häufig zu einem späteren Zeitpunkt diagnostiziert werden.

Ihre beste Wette ist es, das Verbrennen in der Sonne zu vermeiden, wenn die UV-Strahlen am stärksten sind, zwischen 11 und 14 Uhr. Wenn Sie aber rausgehen, bitten Sie einen Kumpel, Ihren Rücken 15 bis 20 Minuten vor dem Aufbruch zu blockieren. Die gute Nachricht: Sie müssen sich nicht um eine Rückenmassage kümmern - Spray Sonnencreme macht diese umständlichen Massagen überflüssig.

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Stellen Sie sicher, dass Sie zwei gleichmäßige Schichten eines SPF 30-Kalibers mit breitem Spektrumschutz auftragen, was bedeutet, dass er Sie vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Wenn Ihre Haut besonders blass ist, versuchen Sie einen Block, der mikronisiertes Zink oder Titan als Hauptbestandteil enthält.

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