Wie Manboob Brustfett zu verlieren

Sie müssen nicht mit männlichen Brüsten (auch als männliche Brüste bezeichnet) durchs Leben gehen. Tatsächlich können Sie mit nur drei kurzen, aber intensiven Workouts pro Woche Brustfett verbrennen und Ihre Manboobs für immer loswerden.

Manboobs loszuwerden ist so einfach wie alle anderen Fett loszuwerden. Sie müssen den Müll einschränken und die Intensität auffüllen. Turbulenz-Training ist das schnellste Fettabbau-Training, das Sie zu Hause durchführen können. Sie brauchen keine ausgefallene Ausrüstung oder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio (wo Ihnen ohnehin Ihre männlichen Brüste peinlich sind).

Hören Sie zu, Frauen lieben eine gemeißelte Brust, werden aber durch die Stelle von Manboobs, die durch ein Sweatshirt stochern, abgestellt. Aus diesem Grund habe ich ein Programm zur Fettverbrennung zusammengestellt, das den Muskelaufbau und das Sprengen von Fett mit allen möglichen Push-ups, Brustübungen und Intervallen zum Ziel hat. Tatsächlich trainieren sogar die Bauchmuskelturbulence-Trainingseinheiten den Brustkorb und helfen, diesen Mann in wenigen Wochen in die Brust eines echten Mannes zu verwandeln.

Mit kurzen Trainingseinheiten können Sie Muskeln aufbauen und Fett verlieren. Sie müssen nicht 6 Tage pro Woche trainieren oder Hunderte von Dollar pro Monat für ausgefallene (aber wertlose) Zuschläge ausgeben.

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Bald wirst du der Typ sein, der zuerst sein Hemd am Strand auszieht. Verstecken Sie sich nicht mehr unter Schweißausbrüchen Mitte Juli oder vermeiden Sie das Wasser, weil Sie nicht möchten, dass jemand Ihre Manboobs sieht.

Und egal was jemand sagt, Sie müssen sich nicht auf eine Operation verlassen. Außerdem hinterlässt dies hässliche Narben, die dich genauso selbstbewusst machen, als wenn du einen Mann hättest. Das einzige Problem ist eine permanente Änderung des Lebensstils dank der 3 kurzen Workouts pro Woche Turbulenz-Training. Sie werden innerhalb weniger Wochen Veränderungen an den Brüsten Ihres Mannes, den Liebesgriffen und der Armdefinition feststellen können, die von männlichen Brüsten zu zerrissenen Bauchmuskeln führen.

Turbulenz-Training ist nicht wie alle anderen aeroben, langsamen Cardio-Programme, die Sie in der Vergangenheit ausprobiert haben und die nicht funktioniert haben. Und es ist keine unspezifische Maschinenkreisel, die am Ende nur Zeitverschwendung ist. Stattdessen ist Turbulence Training ein einzigartiges Trainingssystem, das Sie bequem von zu Hause aus durchführen können, sodass niemand im Fitnessstudio auf Ihre Brust zeigen oder starren kann - zumindest nicht, bevor er mit Respekt anstarrt.

Der schnellste Weg, der sicherste Weg und der einzige Weg, um Mannbrüste loszuwerden, ist Krafttraining und Intervalltraining. Kombinieren Sie dies mit den sensiblen Ernährungsrichtlinien von Dr. Chris Mohr. In nur wenigen Wochen haben Sie einen neuen Körper und eine neue Brust.

Mit freundlichen Grüßen,

Craig Ballantyne, CSCS, MS
Autor, Turbulenz-Training

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