Die 5 schnellsten Wege, auf die Männer sterben

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Sicher, ein Herzinfarkt kann Sie fast sofort töten. Aber überraschenderweise ist der Herzinfarkt nicht die häufigste Todesursache bei jüngeren Männern, sagt Gerald Wydro, Professor für Notfallmedizin an der Aria Health in Philadelphia.

Hier sind fünf weitere Beschwerden, die Sie eher kalt machen, bevor Sie blinzeln können - und was Sie tun müssen, um sie zu überleben.

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Sofortiger Killer: Hypertrophe Kardiomyopathie

Etwa einer von 500 Menschen hat irgendeine Form dieser Herzstörung, die dazu führt, dass die Wände Ihres Herzmuskels verdicken und ihre Pumpkraft verlieren. Ungefähr 1 Prozent der Menschen, die an der Störung leiden, sterben jedes Jahr plötzlich, meist an einem zu schnellen Herzschlag. Viele von ihnen sind jung und wissen nicht, dass sie sogar Herzprobleme haben.

Tatsächlich ist die hypertrophe Kardiomyopathie die häufigste Ursache für einen plötzlichen Herztod bei Menschen unter 30 Jahren. Wenn Sie hören, dass ein Athlet auf dem Feld tot wird, ist dies oft die Schuld.

Überleben Sie es: Die meisten Fälle von hypertrophischer Kardiomyopathie sind genetisch bedingt, sagt Dr. med. Jil Tardiff vom University of Arizona College of Medicine.

Setzen Sie sich mit Mama, Papa und Oma zusammen und fragen Sie, ob in Ihrer Familie jemand aus irgendeinem Grund jung gestorben ist. Viele Todesfälle, die versehentlich erscheinen - Ertrinken, Ein-Wagen-Wracks, Stürze von einem Pferd oder Motorrad - treten tatsächlich auf, wenn Menschen mit unentdeckter Kardiomyopathie einen plötzlichen Herzstillstand erleiden, sagt Dr. Tardiff.

Wenn Sie eine verdächtige Familienanamnese haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Tests wie Elektrokardiogramm und Ultraschall empfehlen. Außerdem sollten Sie besonders auf Warnzeichen wie ungewöhnliche Kurzatmigkeit, Ohnmacht und flatternde Herzschläge achten, die Sie zuvor nicht hatten.

Menschen, bei denen eine hypertrophe Kardiomyopathie diagnostiziert wurde, können mit einem Kardiologen zusammenarbeiten, um das Problem zu lösen - und den plötzlichen Tod vermeiden.

Medikamente, Defibrillatoren und manchmal Operationen können helfen. Und Sie möchten ein sorgfältig abgestimmtes Trainingsprogramm verfolgen. Sicherlich müssen Sie einige Sportarten auslassen, die Kontakt oder Start-und-Stopp-Aktivitäten beinhalten, wie Fußball, aber Sie möchten keine Couch-Kartoffel mit einem Herzproblem sein, sagt Dr. Tardiff.

(Verbunden: 100 Möglichkeiten, dein Herz zu schützen)

Sofortiger Killer: Fehlerhafte Herzverkabelung

Während die Kardiomyopathie die Form und Struktur Ihres Tickers verändert, beeinflusst eine andere Gruppe von Herzproblemen das elektrische System, das seine Schläge steuert und synchronisiert, sagt Dr. Wydro. Seltene, aber schwerwiegende Zustände wie das Brugada-Syndrom, das lange QT-Syndrom und das Wolff-Parkinson-White-Syndrom lösen die Signale aus, die Ihr Herz dazu bringen, normal zu schlagen.

Sie haben möglicherweise keine Anzeichen, bis die unteren Kammern Ihres Herzens, die Herzkammern, anfangen zu zittern, anstatt richtig zu pumpen - und Sie kippen um.

Überleben Sie es: Genetik spielt auch hier eine große Rolle, klettern Sie mit Ihrem Arzt Ihren Familienstammbaum an. Tests wie Elektrokardiogramme und Belastungstests können diese Bedingungen identifizieren.

Wie bei der hypertrophen Kardiomyopathie können Sie mit einem Spezialisten zusammenarbeiten, um sie unter anderem mit Medikamenten, Schrittmachern und häufigen Nachsorgeuntersuchungen zu verwalten.

Der typische herzgesunde Lebensstil kann das Risiko eines plötzlichen Todes sogar bei Menschen mit diesen Prädispositionen verringern, sagt Dr. Wydro. Rauchen Sie nicht und reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum, da Alkohol die Wahrscheinlichkeit von Herzrhythmusstörungen erhöht.

Und sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie schlechte Träume haben - Albträume und nächtliches Thrashing signalisieren manchmal das Brugada-Syndrom, das die Menschen oft im Schlaf umbringt.

(Mehr dazu Verrückte Dinge, die passieren, während Sie schlafen.)

Sofortiger Killer: Gehirn-Aneurysma

Nach Angaben der American Stroke Association haben etwa 3 bis 5 Millionen Amerikaner einen dieser abnormen Wölbungen in der Wand eines Gehirnblutgefäßes.

Die meisten bleiben still und verursachen keine Symptome. Aber laut einer aktuellen Studie in der Zeitschrift SchlaganfallEtwa ein Drittel der Aneurysmen reißen schließlich - ein Ereignis, das sich in etwa 40 Prozent der Fälle als tödlich erweist.

Überlebe es: Lassen Sie keine plötzlichen, heftigen Kopfschmerzen weg - vor allem, wenn dies mit seltsamen Symptomen wie einem hängenden Augenlid, Doppelbild oder einer einzelnen erweiterten Pupille einhergeht. Das könnte ein Aneurysma signalisieren, das gegen die Nerven in Ihrem Gehirn drückt.

Früherkennung ist der Schlüssel: Wenn Ärzte ein Aneurysma finden, bevor es aufplatzt, können sie es mit einer Operation oder anderen Behandlungen reparieren.

Steigern Sie Ihre Wachsamkeit, wenn Ihr Arzt sagt, dass Ihr Blutdruck zu hoch ist, sagt Dr. Wydro. Je härter Ihr Blut gegen ein Aneurysma drückt, desto größer ist die Chance, dass es reißt.

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Sofortiger Killer: Aortendissektion

Im Jahr 2003 traf dieser Zustand den Schauspieler John Ritter und riss ein Loch in der Wand der Hauptarterie, das sein Herz hinterließ.

Die Ärzte wissen nicht genau, was diese Risse verursacht, aber sie können dazu führen, dass das Blut dort fließt, wo es nicht sollte - oder sogar ein vollständiger Bruch der Aorta, der sich in der Regel als tödlich erweist. Aortendissektion kommt nur bei etwa zwei von 10.000 Menschen vor, die meisten sind jedoch zwischen 40 und 70 Jahre alt, so die National Institutes of Health.

Überleben Sie es: Plötzliche und quälende Schmerzen in der Brust oder im Rücken sind die Hauptanzeichen einer Aortendissektion. Wenn Sie dies bemerken, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Vorher wissen Sie Ihr Risiko: Es ist höher, wenn Sie ein Familienmitglied mit dieser Erkrankung hatten oder an einer Bindegewebserkrankung wie dem Ehlers-Danlos-Syndrom leiden, die zu dehnbarer Haut und superflexiblen Gelenken führt.

Dr. Wydro sagt, dass diese Krankheiten zu zerbrechlichen Blutgefäßen führen, die leichter reißen. Daher sollten Menschen, die sie haben, ärztliche Hilfe für unerklärliche Brust- oder Rückenschmerzen suchen (nicht nur für die schwersten).

Und merkwürdigerweise stellen Sie sicher, dass Sie eine Grippeimpfung bekommen. Laut einer Studie, die letztes Jahr auf den Scientific Sessions der American Heart Association vorgestellt wurde, stiegen die Krankenhauseinweisungen für Aortendissektionen in der Grippesaison an, vielleicht weil eine entzündliche Reaktion auf das Virus einen anfälligen Menschen auslöst.

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Sofortiger Killer: Lungenembolie

Die Hälfte der Menschen mit diesen Blutgerinnseln in der Lunge hat überhaupt keine Symptome. Aber für 100.000 Amerikaner pro Jahr blockieren die Blutgerinnsel den Blutfluss, erhöhen den Blutdruck in der Lunge und arbeiten das Herz so hart, dass es nicht mithalten kann.

In der Tat ist der plötzliche Tod das erste Symptom einer Lungenembolie in etwa einem Viertel der Zeit.

Überleben Sie es: Achten Sie auf Anzeichen von Blutgerinnseln an anderen Stellen in Ihrem Körper, z. B. Ihren Beinen und Armen, sagt Dr. Wydro.

Die Behandlung mit blutverdünnenden Medikamenten kann verhindern, dass sie sich lösen und in Ihre Lungen gelangen.

Zu den roten Fahnen gehören Schmerzen und Schwellungen in einem Arm oder Bein, die nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwinden, insbesondere wenn Sie kürzlich einen Knochen gebrochen haben, einen langen Flug absolviert haben oder anderweitig Zeit hatten, sich nicht viel zu bewegen.