Was passiert mit Ihrem Penis in einer Kammer von -140 Grad?

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Ich stehe in meiner Unterwäsche, in ein Gewand gehüllt und trage ein Paar Holzschuhe, die aussehen wie ein Croc, der eine Muppet gegessen hat und halb erbrochen hat. Ich starre eine sechs Meter hohe schwarze Röhre hinunter, die in gleichmäßig verteilten Chrompunkten bedeckt ist. Es sprudelt von neblig weißem Nebel, wie eine Art Bier, das Sie im Three Broomsticks Café in der Zauberwelt von Harry Potter bestellen würden. Ich betrete gerade dieses Gerät, das wie ein Star Trek Teleportationseinheit, bei der dieser Nebel die Temperatur auf -140 Grad Fahrenheit gesenkt hat. Ich ziehe mein Gewand aus und lasse die kalte Hülle meinen Körper. Da gibt es nur eines, woran ich denken kann: Schrumpfen.

Jeder, der einen Penis besitzt, der in einem See geschwommen ist, oder ein Mensch, der eine bestimmte Episode gesehen hat Seinfeld Wenn ein Satz äußerer Genitalien auf eine kalte Umgebung trifft, hat er die gleiche Reaktion wie Ihr Mund, wenn Sie eine ganze Schachtel Atomic Sour Balls auf einmal essen. Als ich mit Kryotherapie, einem immer beliebter werdenden Wellnesstrend, mein Abenteuer antrat, machte ich mir keine Sorgen darüber, wie es meine Gesundheit verbessern würde, sondern wie sauer es meine Bälle machen würde.

Das Verfahren wurde in den 70er Jahren von dem japanischen Arzt Toshima Yamauchi zur Behandlung von Arthritispatienten erfunden und gewann in Osteuropa langsam an Popularität, bevor es in den letzten Jahren in die USA übersprang. Anhänger der Ganzkörper-Kryotherapie behaupten, dass sie alle möglichen gesundheitlichen Vorteile hat, wie z. B. die Muskelregeneration beschleunigen, Entzündungen reduzieren, Gelenkschmerzen lindern, die Durchblutung verbessern, Angstzustände und Depressionen lindern, die Stimmung erhöhen, das Immunsystem stärken und sogar 500 bis 800 verbrennen Kalorien pro Sitzung. Diejenigen, die wirklich daran interessiert sind, behaupten, dass wiederholte Sitzungen die Stoffwechselrate erhöhen, den VO2-Max-Wert steigern und möglicherweise sogar den Testosteronspiegel erhöhen können.

Die Weisheit unter Kryotherapeuten besteht darin, dass die Einwirkung von knarrender Kälte das gesamte Blut zum Körper des Körpers zwingt, die lebenswichtigen Organe warm zu halten, so dass das Blut, wenn es in den Rest des Körpers zurückkehrt, sauerstoffreich ist. Es bietet auch einen Ansturm von Endorphinen, wenn Sie auf unbewusster Ebene feststellen, dass Sie tatsächlich nicht sterben werden. Selbst auf bewusster Ebene vermittelt das Gefühl, wenn Sie die Tür der Kryotherapie-Sauna am Ende einer Sitzung öffnen, ein Gefühl der Erleichterung, das noch existenzieller ist, als dass Sie Ihre Pisse für eine ganze 12-stündige Autofahrt halten müssen.

Bisher gibt es nicht viel Wissenschaft, um diese Behauptungen zu stützen. Eine Studie aus dem Jahr 2015, in der die verfügbare Forschung zur Ganzkörper-Kryotherapie überprüft wurde, ergab: „Es gibt keine ausreichenden Beweise, um zu bestimmen, ob die Ganzkörper-Kryotherapie (WBC) den selbst gemeldeten Muskelkater verringert oder die subjektive Erholung nach dem Training im Vergleich zu passiver Ruhe verbessert.“ Sie kam auch zu dem Schluss, dass weitere Studien zu diesem Thema erforderlich sind.

Es wurde im Jahr 2015 ein Todesfall durch Kryotherapie gemeldet, aber dies war ein Techniker, der ein geschlossenes Kryotherapiegerät ohne Aufsicht nach Stunden benutzte. Es gab ein paar Klagen und Berichte über Verletzungen, die meisten hatten mit Leuten zu tun, die nasse Handschuhe oder Socken in der Maschine trugen und Erfrierungen hatten.

Ich stellte sicher, dass bei meiner ersten Kryotherapie-Runde in NYC Cryo auf der Upper East Side absolut alles trocken war. Es befindet sich in einer Ecke von Core Fitness, einem persönlichen Trainingsstudio, das Michael Margulies seit zwei Jahrzehnten betreibt. Margulies ist ein persönlicher Trainer mit dem Muskelaufbau von jemandem, der sich seit seinem Ende in der Highschool und seiner großen Begeisterung für die Kryotherapie angehoben hat.

Während flüssiger Stickstoffdampf den Apparat abkühlt, sagt er mir, dass er vor etwa einem Jahr dazu beigetragen hat, dass er sich von einem Hüftgelenkersatz erholt hat. Er benutzte die Maschine nach seiner Operation regelmäßig, macht aber nur zweimal in der Woche einen Polsturz. Er möchte sozusagen nicht alle seine eigenen Vorräte rauchen. Ich frage, ob er die Maschine regelmäßig für seine Kunden und andere, die das Fitnessstudio benutzen, benutzt. "Im Fitnessstudio wird keine Kryotherapie verkauft", sagt er. "Kryotherapie verkauft Kryotherapie." Er rüttelt die verschiedenen Arten von Leistungssportlern und Wochenendkämpfern ab, die seine Dienste als professioneller Mr. Freeze in Anspruch genommen haben.

Jede Sitzung bei NYC Cryo kostet 80 US-Dollar und umfasst drei Minuten im Sub-Zero-Tank. Margulies hält die Kunden nicht nur abgelenkt, sondern behält auch einen digitalen Bildschirm im Auge, der die Innentemperatur anzeigt und bis zum Ende der Exposition eines Kunden herunterzählt.

Sobald die Maschine fertig ist, bekomme ich Handschuhe, Socken und Clogs und trage nur meine Slips. Einer steht im Cylander mit dem Kopf nach oben, so dass Gesicht und Gehirn die Auswirkungen nicht spüren. Die ersten 30 Sekunden sind am schwersten. Wenn die Kälte den ganzen Körper umhüllt, wird es schwer zu atmen, als hätte ein goldener Retriever beschlossen, auf der Brust ein Nickerchen zu machen. Margulies sagt mir, ich solle auf kleinem Raum in einem Kreis auf und ab gehen, was zumindest dazu beiträgt, Ihre Gedanken abzulenken, was anscheinend ein Angriff auf jeden Sinn ist. Defensiv reiben sich meine Arme, als würde ich während eines Schneesturms auf den Sessellift warten. Ich fühle es am meisten in meinen Beinen, wo die Gänsehaut so ausgeprägt wird, dass sie sich wie die mehrfarbigen Bonbonpunkte auf Papierstreifen anfühlen. Es ist so kalt, dass es weh tut.

Margulies, eine persönliche Trainerin bis zum Ende, sagt mir immer wieder, wie viel Zeit vergangen ist und wie viel Zeit ich in den drei Minuten übrig habe. Es ist eine Mission der Ausdauer, des Geistes über die Materie, ähnlich wie das Halten einer Planke, wenn der gesamte Körper vor Erschöpfung zu vibrieren beginnt. Wir unterhalten uns ein wenig, um meine Gedanken davon abzuhalten, und ich versuche, all die intensiven Empfindungen, die meinen Körper betreffen, zu verarbeiten. Margulies zählt die letzten 30 Sekunden herunter und nur so weiß ich, dass ich es bis zum Ende schaffen kann.

Die Kälte ist so umfassend und konzentriert die Aufmerksamkeit des Verstandes auf das Überleben. Ich hatte keine Zeit, über meinen Müll nachzudenken. Ich gehe in den Ankleideraum, um meine Kleider wieder anzuziehen und sehe, dass ich einen Zentimeter von meinem Züchter verloren habe und nicht von einer Dusche. Es ist nichts, was eine heiße Dusche und ein guter Schlepper nicht beheben können. Trotzdem bleibt die Kälte gut 20 Minuten in meinen Gliedmaßen und ist besonders hartnäckig in meinen Oberschenkeln, die immer noch von Gänsehaut bedeckt sind, wenn ich zur U-Bahn gehe.

Nachdem Sie sich angezogen haben und sich nicht mehr um meine Nüsse sorgen, ist es schwer, sich auf das Gespräch mit Margulies zu konzentrieren. Mein Körper vibriert auf eine seltsame Weise, als ob ich zu viel Kaffee getrunken hätte oder mich von einer Panikattacke erholte. Es fühlt sich nicht schlecht an. Die leichten Kopf- und Schulterschmerzen, die ich hatte, als ich hereinkam (allen bekannt, die den ganzen Tag am Computer sitzen), sind verschwunden. Ich fühle mich wirklich großartig, wenn auch ein bisschen wie Han Solo, da er aus dem Karbonit kommt. Margulies sagte mir, dass ich in dieser Nacht gut schlafen werde, aber abends bin ich nicht müde. Aber wenn ich reinkomme, schlafe ich wie die Toten und wache eine Stunde später auf, als ich gedacht habe. Entschuldigung, aber Kryotherapie hat meine Hausaufgaben gegessen.

Für meine zweite Sitzung in NYC Cryo ist sie der ersten sehr ähnlich. Ich habe vergessen, wie schrecklich es ist, drei Minuten lang so kalt zu sein, aber anders als beim ersten Mal wusste ich, dass ich es durch die gesamte Sitzung schaffen konnte, ohne sich in ein menschliches Eis am Stiel zu verwandeln. Dieselbe unscharfe Begeisterung folgte mit einer weiteren großen Nachtruhe. Abgesehen von dem etwas zermürbenden Vorgang, Ihren gesamten Körper auf einmal einzufrieren, hatte ich wirklich keine negativen Auswirkungen.

Ich habe keine regelmäßigen Beschwerden, Schmerzen oder schlecht funktionierenden Gelenke, daher weiß ich nicht, welche langfristigen Vorteile eine Kryotherapie haben könnte, aber Eduardo Bohorquez, der Präsident von Kryolife in Midtown Manhattan, schwört absolut darauf. Bohorquez, der für einen Mann bis ins hohe Alter sehr fit aussieht, ist ein lebenslanger Athlet. Sein persönlicher Trainer bei Equinox machte ihn zur Kryotherapie, als er einen Knieersatz hatte. Sie ist Polin und 2012 musste er den ganzen Weg in ihre Heimat gehen, um es auszuprobieren. Als Risikokapitalgeber und Investor hat Bohorquez im Grunde genommen dieses ganze Unternehmen gegründet, nur um einen Platz in der Nähe zu haben, an dem er es praktizieren könnte. Nach einem Pilotprogramm in einem Fitnessstudio in New Jersey eröffnete er Kryolife im Jahr 2014. Er hatte einen Plan mit seinem Arzt, bei dem er 25 Tage in Folge Kryotherapie an 25 Tagen hintereinander durchführte. Anschließend braucht er ungefähr sechs Wochen, um sich an den Körper zu gewöhnen nach dem Stress, bevor der Zyklus erneut beginnt.

Sein Atelier befindet sich in der 12. Etage eines Hochhauses in der Nähe des Central Park und sieht aus wie der Raum, in dem es sich befindet Echte Hausfrauen von New York Ich würde um Champagnercocktails kämpfen, ehe sie ihre Pilates-Esel einfrieren. Er sagt, dass die Klientel gleichmäßig zwischen Männern und Frauen aufgeteilt ist, aber alle Männer kommen aus Leistungsfragen und die Frauen werden besser aussehen, sich besser fühlen und abnehmen. Die Umgebung ist etwas luxuriöser, aber sie verwenden genau die gleichen Maschinen wie NYC Cryo. (Sie kosten jeweils etwa 50.000 US-Dollar.)

Kryolife bietet auch lokale Kryotherapie an, so dass die Menschen das nervige Knie- oder Tennisarm mit der gleichen Flüssigstickstoffbehandlung erhalten können, ohne ihren ganzen Körper einzutauchen. Bohorquez behandelt mich mit einer Kryo-Gesichtsbehandlung, in der die eiskalte Luft durch ein Viertel gepumpt wird großes Loch am Ende einer Vakuumröhre. Denise, die sprudelnde Kryotherapeutin, bewegt es um mein Gesicht, so dass es keinen Abschnitt zu lange friert. Während sie dies tut, sagt sie mir, dass die Behandlung die Haut straffen und die Durchblutung und Kollagenproduktion fördern wird.

Wie bei der Ganzkörper-Kryotherapie ist es zunächst etwas schrecklich, vor allem wenn der Polarwirbel über meine geschlossenen Augen geht. Aber nach ungefähr einer Minute entspanne ich mich hinein und es fühlt sich erstaunlich an, vor allem an meinem Haaransatz. Denise sagte, dass sie am Sonntagmorgen viele ungezogene Klienten bekommen hat, die diese Gesichtsbehandlungen bekommen, um ihren Kater zu heilen. Ich bin nicht aufgehängt, aber es fühlt sich gut an. Ich weiß nicht, ob es meinem Gesicht auf lange Sicht viel nützt, aber an diesem Abend sagten mir zwei verschiedene Leute unaufgefordert, dass meine Haut toll aussah und als würde ich glühen. Lokalisierte Behandlungen kosten $ 55 bei Kryolife und Ganzkörperbehandlungen laufen bei $ 75 oder Sie erhalten beides für $ 120. Sie erlauben sogar Terminabstürze.

Nach der lokalisierten Kryotherapie bin ich wieder besessen von dem, was sie südlich der Grenze tun könnte, vor allem nach einer Reihe von Geschichten über ein Spa in England, das den Müll mit eiskalter Luft für eine Reihe von Vorteilen füllen wird. Bohorquez las die gleichen Geschichten, die mir sagen, dass das lächerlich ist und dass es wirklich nichts anderes tun wird, als einen schwerwiegenden Fall von Schrumpfung und Schaudern zu geben. Während meiner Erfahrung mit der Kryotherapie hat mein Müll bisher auf die normale Art und Weise reagiert, nach dem anfänglichen Kälteeinbruch im Tank ein wenig eng und geschrumpft, dann aber mit dem Rest meines weichen Gewebes wieder normal nach einer Stunde oder so. Abgesehen davon gab es keine Nebenwirkungen beim Pinkeln, Bonieren oder bei den üblichen Aktivitäten, für die der Zweig und die Beeren verantwortlich sind.

In der Tat, so sagt er, verletzen solche dummen Geschichten die gesamte Branche. Bohorquez hat Grund zur Sorge. Er ist im Begriff, Kryolife's erste Ladengeschäftsaktion im Flatiron-Viertel der Stadt zu eröffnen, und bietet Ganzkörper- und örtliche Dienstleistungen an, wann immer die Leute es wollen, und sie werden direkt auf der Straße zu sehen sein. Sie benötigen lediglich drei Freiminuten und 75 US-Dollar.

Nach meinem Spaziergang auf der Arktis-Seite würde ich definitiv empfehlen, es zu probieren, selbst wenn es nur für einen Nachmittagsrausch und erstaunlichen Schlaf ist. Ich habe dumme Sachen an meinem Körper gemacht, die mehr kosteten, und ich habe viel weniger genossen. Da die Kryotherapie als Trend noch heißer wird, kann die Wissenschaft es einholen und sogar beweisen, dass die Kryotherapie genauso erstaunlich ist, wie jeder behauptet.