Erzähl der Welt

Später werde ich ein traditionelles Intervalltraining von www.247FatLoss.com durchführen, aber der Rest der heutigen Tipps ist alles andere als gedacht. Genießen.

Wenn Sie der Welt erzählen müssten, würden Sie es essen? Beginnen Sie also, ein öffentliches Essensjournal online zu halten. Du wirst anfangen, besser zu essen, vertraue mir. Stellen Sie sich vor, Sie hätten 24 Stunden am Tag eine Kamera auf dem Kopf getragen. Das würde ziemlich schnell einen Sinn in unser Verhalten bringen. Verschwenden Sie keine Wochen und Monate harter Arbeit für ein paar Sekunden Genuss.

Behalten Sie den Überblick über die großen Lektionen, die Sie täglich lernen. Die meisten Leute betrachten einige der wichtigsten Lektionen in ihrem Leben, weil wir oft zu beschäftigt sind, um über das nachzudenken, was wir gelernt haben. Sie bleiben reaktiv gegenüber dem Leben, niemals proaktiv. Es gibt keine Selbstreflexion unter den Massen und deshalb bleiben sie auf dem Laufband des Lebens, tun immer wieder dasselbe und fragen sich, warum sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.

„Fülle dein Leben mit positiven Erwartungen. Verlange das Beste. Haltung und Wunsch tragen zu 90% Ihrer Erfolge bei. “- Kekich Credo # 86… Lassen Sie die Negative fallen. Hängen Sie positive Menschen auf. Und vor allem glauben Sie an sich und erwarten mehr von sich.

"Die beste Investition, die Sie jemals tätigen werden, ist Ihr stetig wachsendes Wissen. Investieren Sie in sich selbst. Dreißig Minuten Unterricht pro Tag machen Sie schließlich zu einem Experten für jedes Fach - aber nur, wenn Sie dieses Wissen anwenden." - Kekich Credo # 93

Craig Ballantyne, CSCS, MS
www.turbulencetrainingcertification.com