Was wäre, wenn Sie tatsächlich eine Woche lang nicht geklagt hätten?

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Leute - okay, Frauen - beklagen sich über mein chronisches Greifen. Arbeit. Computer stürzt ab Erderwärmung. WTF? Aber hier ist eine Idee: Was ist, wenn ich mit dem Schlucken des kalten Truthahns aufhöre? Würde die Welt plötzlich alle Regenbogen und Einhörner bekommen?

An einem Sonntagabend habe ich beschlossen, es herauszufinden. Ich schwor mir, mich eine ganze Woche lang nicht zu beschweren. Und ich war mir ziemlich sicher, dass es saugen würde. Weißt du, wenn ich mich noch beschwere? . .

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Am Montag hatte mein Hund um 10 Uhr morgens auf meinem Boden gepinkelt und mein Vorgesetzter steckte mich mit zwei Monaten Arbeit in zwei Wochen fest. Ich konnte es nicht ertragen. Ich brauchte ein Schlupfloch oder ich würde explodieren.

Mein Fix: Schreiben Sie mein Rindfleisch auf und mailen Sie es mir. Aber als meine Frau und ich vor dem Schlafengehen ferngesehen haben, habe ich diese E-Mails immer noch nachgeholt. Sie sah mich misstrauisch an.

„An wen schreiben Sie immer?“, Fragte sie in einem Ton, der deutlich machte, dass sie eine Affäre vermutete.

Am nächsten Tag schnitt mich ein Arschgesicht in einem Hyundai ab, als ich meine Tochter in die Kindertagesstätte fuhr. Ich musste dem Drang widerstehen, zu hupen und ihm den Finger zu geben.

Am Mittwochnachmittag dominierte eine Jahrtausendwende die Lat-Pulldown-Maschine für 3 Sätze von 20 Stück, ohne auch nur nachzusehen. Das erschien mir lächerlich, aber ich lächelte und flüsterte: "Namaste".

Mein wahrer Beweis für Höflichkeit fand ich am Donnerstagabend auf einer Party mit einigen ehemaligen Kollegen. Dort entdeckte ich einen Mann, der mich vor einigen Jahren entlassen hatte.

Obwohl ich für diesen Moment eine von Obszönitäten geprägte Rede auswendig gelernt hatte, hielt ich mich auf Distanz und fuhr mit dem Klischee fortéd Smalltalk.

Meine Belohnung? Meine Frau sagte mir, dass meine neu gewonnene Zurückhaltung seltsam charmant war. Und ich begann auch so zu fühlen. Besonders nach dem Samstagmorgen, als sie mich für einen kurzen Moment weckte.

Sicher, das Leben schien gut zu sein. . . das heißt, bis ich herausfand, dass meine Hijinks mich töten könnten.

Forscher in Deutschland haben entdeckt, dass Menschen, die ihre Gefühle unterdrücken, ein höheres Risiko haben, Krankheiten wie Bluthochdruck und Krebs zu entwickeln. "Sie zahlen einen Preis dafür, dass Sie Ihre Unzufriedenheit unterdrücken", sagt der Psychologe Guy Winch, Autor von Das quietschende Rad, ein Buch über klügere Beschwerden.

Es stellte sich heraus, dass mein Instinkt richtig war: Das Versenden von Rindfleisch an Sie, anstatt sie zu vokalisieren, ist eine Bewältigungsmethode, die Winch empfiehlt.

Letztendlich dauert der Akt gerade so lange, dass ich lernen kann, das kleine Zeug loszulassen. Außerdem löst es Bildschirmanzeigen über Dinge aus, die Sie stören, so dass Sie sich automatisch mit Ihrem Murren auseinandersetzen. Wer kann darüber böse gemacht werden?