Wie fit bist du?

Bist du in guter Verfassung? Beweise es. Hier ist die Herausforderung direkt aus : Zeigen Sie uns, wie fit Sie sind. Wählen Sie diese Bewegung aus, die Ihre Freunde im Fitnessstudio (oder in Ihrem Keller) begeistert, bringen Sie jemanden dazu, ein Video davon zu schießen, und veröffentlichen Sie ihn online, damit alle ihn sehen können.

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Das beeindruckendste Video gewinnt ein Bowflex-Heimstudio in Höhe von $ 1.500. Wir wollen Kraft, Koordination, Kraft, Gleichgewicht - alles, was Sie gelernt haben .

Das Limit für das Video beträgt 60 Sekunden. Mach nichts Gefährliches.

Die Redakteure prüfen alle Beiträge, wählen die Finalisten aus und lassen Sie, die Zuschauer, über den Gewinner abstimmen.

Um Sie zu inspirieren, haben wir unten einige Beispiele veröffentlicht. Niemand möchte Ihnen zusehen, wie Sie Krisen von 60 Sekunden machen, und wir möchten keine Aufnahmen Ihrer zerrissenen Bauchmuskeln sehen - wir möchten, dass Sie etwas tun.

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Sie werden aufgefordert, sich bei unserem Partner BrightCove zu registrieren. Klicken Sie hier, um die Datenschutzbestimmungen von BrightCove zu lesen. Klicken Sie hier, um die Datenschutzbestimmungen von Rodale zu lesen.

Wenn Sie Ihr Video hochladen, geben Sie unbedingt Ihren Namen, Ihre Heimatstadt, Ihre E-Mail-Adresse, eine Beschreibung Ihrer Leistung und Ihre Telefonnummer für das Tagesdatum in das Videobeschreibungsfeld an.

Viel Glück. Wir können es kaum erwarten, Ihr Video zu sehen!

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Lese die Regeln

KEIN KAUF NÖTIG. Um an diesem Wettbewerb teilzunehmen oder zu gewinnen, ist keine Art von Zahlung erforderlich. Ein Kauf verbessert Ihre Gewinnchancen nicht. Du bist noch kein Gewinner. Der Sponsor dieses Wettbewerbs ist Rodale Inc.. Die Einsendungen müssen zwischen dem 18. April und dem 25. Mai 2007 eingehen. Der Wettbewerb ist für US-amerikanische Einwohner ab 21 Jahren offen. Die Teilnehmer sollten vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt konsultieren. Klicken Sie hier, um die Teilnahmebedingungen, die Funktionsweise des Wettbewerbs und die vollständigen Regeln zu erfahren. Wettbewerbsbeiträge werden von der Redaktion von bewertet (und zum Teil auch von Besuchern), je nachdem, wie gut die Gesamtstärke, die Koordination und die Fitness sind. Die Entscheidungen der Redakteure sind endgültig.

Tipps zum Hochladen

Ihr Video muss eines der folgenden Dateiformate haben:

.3GP, .AVI, .DV, h.264, .MPEG2, .MPEG4, Quicktime, .WMV.

Die maximale Dateigröße für das Hochladen beträgt 100 MB.

Die Plattformen / Betriebssysteme, auf die Sie hochladen können:

Windows: WinXP, WinXP SP2, Win2000

Mac: MacOSx 10.2 und höher

Browser, die Sie verwenden können:

Windows-Browser: IE 6, IE 7, Firefox 1.5, Firefox 2.0

Mac-Browser: Safari, IE, Firefox
Beobachten Sie die Finalisten vom letzten Wettbewerb