Das zu viel Training

Ich habe heute 45 Minuten hart trainiert und konnte trotzdem nicht alles auf der Checkliste durchgehen.

Also war es möglicherweise zu viel. Aber wir versuchen es nächste Woche noch einmal. Es ging so:

1A) KB Front Squat
1B) Klimmzüge
1C) KB Clean & Press
1D) Klimmzüge

2A) KB Swings
2B) Klimmzüge
2C) Lange Sprünge
2D) Leichte KB-Schnitte

3A) TRX-Countdown-Zeilen
3B) Liegestütze zum Scheitern

Gute Zeiten. Sobald Sie die erste Runde durchfahren haben, können Sie wieder klar denken, bis zur dritten Runde der zweiten Runde.

Für noch mehr tolle Zeiten erhalten Sie täglich ein KOSTENLOSES, einzigartiges TT-Trainingsvideo in Ihrem Posteingang:
- http://send.turbulencetraining.com/WorkoutoftheDay

Übrigens, wenn Sie ein persönlicher Trainer sind und die fortschrittliche Zertifizierung für das Fettabbauprogramm von Turbulence Training erhalten möchten, kommen Sie hier zu mir:
- http://www.turbulencetrainingcertification.com/LiveSeminar.html

Die heutigen Kickbutt-Mindset-Tipps:
Warten Sie nicht Handel jetzt.

"Sie wurden geboren, um zu gewinnen, aber um ein Gewinner zu sein, müssen Sie planen, zu gewinnen, sich auf den Sieg vorzubereiten und zu erwarten, dass Sie gewinnen." - Zig Ziglar

Craig Ballantyne, CTT
Zertifizierter Turbulenz-Trainer

PS - Ich danke dir. Jeder Tag und alles und jeder ist ein Wunder. Sei dankbar für alles.