Die schrecklichste Trennungsgeschichte aller Zeiten

Das Aufbrechen kann zwar befreiend sein, es kann aber auch unangenehm und knifflig sein. (Seien wir ehrlich, nicht jeder Mann kann mit seinen sexy Exes wie Justin Timberlake befreundet bleiben.) Aber egal wie unordentlich die Trennung ist, eines ist sicher - Sie wollen die Beziehung mit all Ihren Anhängern - und Zähnen - intakt lassen. Sie haben vielleicht von diesem Kerl gelesen, dessen verschmierter Zahnarzt-Ex-Freundin alle seine Zähne herausgezogen hat, nachdem er sie für eine andere Frau verlassen hatte.

Es stellte sich heraus, dass die Geschichte ein Scherz war. (Gehen Sie voran, Männer, lassen Sie einen großen Seufzer der Erleichterung aus.) Aber die Geschichte brachte uns zum Nachdenken: Was ist der beste Weg, um es abzubrechen, damit Ihr Ex sich nicht rächen will? So stellen Sie sicher, dass das Segeln nach dem Ende der Beziehung reibungslos verläuft. (Schuh am anderen Fuß? Klicken Sie hier, um zu erfahren, wie Sie mit einer Trennung fertig werden können.)

Lass es nicht flackern

Bereit, es zu beenden? Sie können nach und nach nicht mehr auf Texte reagieren, ständig "beschäftigt" sein oder in die entgegengesetzte Richtung laufen, wenn Sie die Straße hinuntergehen sehen. Sie wird irgendwann den Hinweis bekommen und weitermachen - und Sie müssen nicht einmal einen Mann aufgeben, richtig? Falsch.

Wenn Sie sie ignorieren, haben Sie nicht den Effekt, den Sie hoffen. Es wird sie nur analysieren lassen alles, was zu Angst und Wut führen kann. "Sie könnte das schlimmste Szenario annehmen", sagt Dr. Patty Ann Tublin, Expertin für klinische Psychologie und Beziehung. (Beispiele für die Gedanken, die ihr durch den Kopf gehen: War ich schlecht im Bett? Hat er betrogen? Hat er eine andere Freundin? Warten Sie, ist er tatsächlich mit 4 Kindern verheiratet? Nein, ich wette, er macht meine Schwester.) Wenn Sie die Verantwortung nicht übernehmen, wird ihre Fantasie (Rausfinden )

Schwanken Sie nicht

Sie wissen, dass sie nicht die eine ist, und Sie haben eine kurze Rede vorbereitet, um es ihr zu sagen. Wenn Sie sich darauf vorbereiten, ihr die Neuigkeiten mitzuteilen, erinnern Sie sich daran, dass Sie logisch, stark und standhaft sind. Du bist ein Mann. Jungs wie Sie gehen in den Krieg, weil Sie laut schreien.

Zwei Stunden später schluchzen beide auf ihrer Couch. Plötzlich ziehen Sie sich von Ihrem Schlachtplan zurück. (Vielleicht Sie ist der Eine. Warum nicht gibt es noch einen Schuss? Schließlich interessiert sie sich wirklich für dich. Und der Sex ist gut.)

Der Trick ist, nicht auf Einzelheiten einzugehen und sich auf die kleinen, alltäglichen Dinge zu konzentrieren, die schief gelaufen sind, sagt Tublin. Sie kann sie als fixierbar interpretieren, sagt Tublin. "Es sagt, dass sie diese Dinge ändern kann und die Beziehung möglicherweise beim nächsten Mal funktionieren wird." Wir möchten nicht, dass sie sie im Dunkeln lässt, sondern sich auf größere Probleme konzentrieren oder wie sich Ihre Gefühle verändert haben. In der Hitze des Augenblicks mag es schwieriger sein, aber auf lange Sicht ist es besser. (Hier sollten Sie einen Monat später nicht zu Ihrem Ex zurücklaufen.)

Zeigen Sie ihren Respekt

Dies sollte offensichtlich sein, aber Trennungstexte sind verboten. (Wenn es zu Dantes Tagen Handys gab, hätte er einen besonderen Kreis in der Hölle für Leute festgelegt, die getippt haben, Rly sry :( U R toll tho.) Sie verdient ein Gespräch von Angesicht zu Angesicht.

Nicht alle Standorte sind gleich aufgebaut, denken Sie also nach. Nimm sie nicht mit zum Essen. Setzen Sie sich stattdessen an ihren Küchentisch. Es ist auf ihrem Rasen, also kann sie dich rausschmeißen und trotzdem ihre Würde bewahren. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass ein schreiendes Spiel stattfinden wird, ist Öffentlichkeit die beste Wahl. Versuchen Sie es mit einem Park oder einem Café. "Soziale Zwänge sorgen dafür, dass die Kämpfe nicht so eskalieren", sagt Tublin. (Es bedeutet auch, dass es auch Zeugen geben wird. Nur für den Fall, dass sie sich entscheidet, sich doch die Zähne herauszureißen.)

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