Solide Trainingsberatung

Ich habe letztes Wochenende einige Zeit mit Keith Scott verbracht, einem wirklich intelligenten Trainer. In letzter Zeit habe ich bemerkt, dass viele Trainer von "Fitness-Gurus" wegen "Trottelratschlägen" verliebt wurden, die ausgefallene Behauptungen aufstellen ...

Und es ist traurig, denn wenn ein Trainer von einem Schlangenölverkäufer getäuscht wird, bedeutet das, dass der Trainer dann Artikel über diese BS schreibt und diese an alle Kunden weitergibt. Und so entstehen Fitness-Mythen. Und das alles, weil der Schlangenölverkäufer Lügen erfinden musste, um sich in seinem Kult zu verbreiten ...

Aber Keith Scott ist ein No-Nonsense-Trainer, der sich nicht von energiegeladenen Persönlichkeiten täuschen lässt. Stattdessen versteht Keith Anatomie und Physiologie und erhält sein Fachwissen aus der Praxis.

Deshalb kann man Jungs wie Keith vertrauen.

Gestern habe ich ein Interview mit Keith gepostet, das ...

a) Wie sollten Anfänger auf den Fettabbau trainieren - sollten sie sich auf Bauchmuskeln und Cardio konzentrieren?

b) Wie können Sie trainieren, wenn Sie einen Ober- oder Unterkörper verletzt haben?

Finden Sie heraus, wie Sie richtig trainieren

Lassen Sie sich nicht täuschen, sondern lassen Sie sich gut beraten,

CB