Gefälschte Nachrichten über Gesundheit, die Sie aufhören müssen zu glauben

Die Voorhes

Ich habe Luke auf einer Fachkonferenz getroffen. Ich bin ein Experte für Public Health und Verhaltensforschung. Luke ist Statistiker für ein Krankenhaussystem in New York City. Ich hielt ihn für brillant - zwei Ivy-League-Abschlüsse, jahrzehntelange Erfahrung in der Arbeit mit erstklassigen medizinischen Fachkräften, verheiratet mit einem Kardiologen. Wir blieben in Kontakt. Ein paar Monate später, nachdem ich angefangen hatte, sich über irrationale Gesundheitsglauben auszusprechen, einschließlich des Mythos, dass Impfstoffe Autismus verursachen, traf ich erneut auf Luke.

"Ich habe dein Stück gelesen", sagte er.

Ich lächelte unbeholfen. Sein Sohn hatte Autismus, aber wir hatten nie darüber gesprochen. Was als nächstes kam schockierte mich. "Wie können Sie sagen, dass Impfstoffe keinen Autismus verursachen?"

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Zuerst dachte ich, er mache Witze. Aber nein: Luke ist ein Anti-Vaxxer, der überzeugt ist, dass Impfstoffe für Kinder eine Verschwörung von Arzneimitteln sind. Er macht Impfstoffe für den Autismus seines Sohnes verantwortlich. Er misstraut Ärzten im Allgemeinen und er und seine Frau (ein Kardiologe, erinnern wir uns) verfolgen einen natürlichen Lebensstil, der die Interaktion mit ihnen minimiert. Er glaubt auch, Eier und Milch verursachen Krebs.

Ich wusste nicht, was ich sagen sollte. Ich hätte nie gedacht, dass jemand mit Lukas Hintergrund und seinem Intellekt die Überzeugungen verteidigen könnte, die die Wissenschaft gründlich entlarvt hatte.

Luke ist nicht alleine. Tausende gut ausgebildete Menschen teilen solche falschen Überzeugungen. Mit der Hilfe meines Vaters, Jack Gorman, M. D. begann ich zu erforschen, warum Menschen diese Denkweisen entwickeln, und schrieb das Buch Verleugnung bis ins Grab: Warum ignorieren wir die Fakten, die uns retten werden?. Sie sind dabei, die neurologischen Grundlagen dafür zu lernen, wie ein solches Denken das Gehirn "verengt" und wie Sie den Prozess in sich und anderen umkehren können. Aber zuerst werfen wir einen Blick auf sechs vorherrschende Gesundheitsmythen, an die einige Leute immer noch glauben.

Mythos 1: Impfstoffe für Kinder verursachen Autismus

Greg Mably

Der Ursprung

Der britische Gastroenterologe Andrew Wakefield veröffentlichte 1998 eine Studie in Die Lanzette Eine Verbindung zwischen Autismus und dem MMR-Impfstoff (Masern, Mumps, Röteln) wird für Kinder gefordert. Der Fund erschreckt Eltern und hallt bis heute nach. Laut den CDC-Daten nehmen die nichtmedizinischen Ausnahmen für schulpflichtige Impfungen in elf Bundesstaaten zu. Masern sind eine Krankheit, die töten kann. Trotzdem fand eine CNN-Umfrage aus dem Jahr 2015 heraus, dass Eltern, die gegen Vaxxer waren, mit größerer Wahrscheinlichkeit reicher, weißer und am College ausgebildet sind. 57 Prozent der Befragten gaben "Bedenken wegen Autismus" als Grund dafür an, ihre Kinder nicht zu impfen.

Die Wahrheit

Die Lanzette zog die Wakefield-Studie im Jahr 2010 unter Berufung auf ungültige Wissenschaft zurück. Es stellte sich heraus, dass Wakefield Betrug begangen hatte, als er Geld von Impfverletzungsanwälten nahm und Daten verfälschte. Er verlor später seine medizinische Lizenz.Die American Academy of Pediatrics listet jetzt 20 Seiten mit Studien und anderen Beweisen auf, die keinen Zusammenhang zwischen Impfstoffen und Autismus zeigen. Die Forscher warnen auch davor, dass ein Rückgang der MMR-Impfungen um nur 5 Prozent bei 2- bis 11-Jährigen die jährliche Zahl der Masernfälle in dieser Altersgruppe bundesweit verdreifachen würde, was zu jährlichen Ausgaben für die Gesundheitsfürsorge in Höhe von 2,1 Millionen US-Dollar führen würde und unnötig junge Menschen fordern würde.

Mythos 2: Eine fettarme Diät verhindert Herzkrankheiten

Greg Mably

Der Ursprung

In den 1940er Jahren war die Herzkrankheit der Topkiller in den Vereinigten Staaten. Um die Ursachen zu ermitteln, wurden zahlreiche Studien gestartet, darunter die wegweisende Framingham Heart Study und die Seven Länder Study. Letzteres untersuchte Risikofaktoren zwischen den Kulturen und verknüpfte Diäten mit hohem gesättigten Fett- und Herzfehler. Die American Heart Association stimmte den Befunden zu und machte Alarm bei gesättigten Fettsäuren. Die Unternehmen reagierten mit fettarmen verarbeiteten Lebensmitteln. Der Glaube an die herzgesunden Vorteile einer fettarmen Diät hält bis heute an, auch wenn Herzerkrankungen nach wie vor die häufigste Todesursache in der Nation sind.

Die Wahrheit

Hunderte Millionen Dollar wurden ausgegeben, um die Ergebnisse der Sieben Länder ohne Erfolg zu replizieren. In der Tat ist die Methodik der Studie in Frage gekommen. Im November neue Forschung in Die Lanzette In 18 Ländern auf fünf Kontinenten wurde festgestellt, dass "Gesamtfette und Fettarten nicht mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wurden". Ironischerweise erwies sich die Reaktion auf diese ursprüngliche fehlerhafte Wissenschaft als der wahre Killer. Da fettarme Lebensmittel mild sind, fügten die Lebensmittelhersteller Zucker hinzu. Wir wissen jetzt, dass Zucker sehr gesundheitsschädlich ist. Nach einem 2014 JAMA Innere Medizin Studien, bei denen Menschen, die 25 Prozent oder mehr ihrer täglichen Kalorien durch Zusatz von Zucker erhalten, mehr als doppelt so häufig an Herzkrankheiten sterben als Menschen, die 10 Prozent oder weniger bekommen. Und das unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und Body-Mass-Index.

Mythos 3: PSA-Screening für jüngere Männer rettet Leben

Greg Mably

Der Ursprung

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern, und sie ist nur an Lungenkrebs erkrankt. PSA steht für "Prostata-spezifisches Antigen" und der Test misst die Blutspiegel dieses Proteins; Eine hohe Zahl kann auf Prostatakrebs hindeuten. 1994 genehmigte die FDA ein routinemäßiges PSA-Screening für asymptomatische Männer. Da dies eine so einfache, nicht invasive Methode ist, eine gefürchtete Krankheit offenbar zu erkennen, verschreiben Ärzte und Patienten jährlich geschätzte 20 Millionen PSA-Tests.

Die Wahrheit

Massen-PSA-Screening schadet mehr als gut. In einem 2010 New York Times Auch der Arzt, der die PSA entdeckte, bezeichnete das Testverfahren als "Profit-Disaster" für die öffentliche Gesundheit. Im Jahr 2012 riet die US Preventive Services Task Force von Routinetests ab. Sie wies darauf hin, dass etwa 80 Prozent der Ergebnisse falsch positiv sind. Zu den unnötigen Behandlungen zählen schmerzhafte Biopsien, Operationen und Strahlentherapien. Experten schätzen, dass bis zu fünf von 1.000 Männern, die sich einer Prostatakrebsoperation unterziehen, innerhalb eines Monats sterben, und mindestens 200 von 1.000 Männern, die sich einer Strahlentherapie und einer Operation wegen Prostatakrebs unterziehen, erleiden Komplikationen wie Harninkontinenz, erektile Dysfunktion und / oder Darmprobleme . Die American Urological Association empfiehlt nicht länger ein routinemäßiges PSA-Screening für Männer unter 55 Jahren, es sei denn, sie haben Risikofaktoren (wie Rauchen, Übergewicht oder eine Familienanamnese mit Prostatakrebs).

Mythos 4: Rohmilch ist gesünder als pasteurisiert

Greg Mably

Der Ursprung

Es ist schwer zu bestimmen, wann oder wo diese Idee begann, aber die Rohmilchbewegung gewinnt an Fahrt. Zwölf US-Bundesstaaten erlauben inzwischen den Verkauf von Rohmilch in Geschäften, und 13 weitere erlauben den Verkauf von Rohmilch in der Farm, in der sie produziert wurde. Bei der Pasteurisierung wird Milch erhitzt, um schädliche Bakterien abzutöten. Die Befürworter von Rohmilch behaupten, dass die Hitze auch wichtige Nährstoffe abtötet und der Konsum pasteurisierter Milchprodukte allergische Reaktionen und Symptome einer Laktoseintoleranz verursacht.

Die Wahrheit

Die FDA sagt, nein, es gibt Hinweise darauf, dass Rohmilch vorteilhafter ist als das pasteurisierte Material. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: Während nicht pasteurisierte Milchprodukte wie Milch und Käse von etwas mehr als 3 Prozent der Bevölkerung konsumiert werden, verursachen sie laut CDC 96 Prozent der Krankheiten, die aus kontaminierten Milchprodukten herrühren. Das ist 840 Mal mehr Krankheit und 45 Mal mehr Krankenhausaufenthalt als bei pasteurisierten Milchprodukten. Infektionen durch schädliche Bakterien in der Rohmilch (wie Salmonellen, E. coli und Listerien) können zu Organversagen, Fehlgeburten, Lähmungen oder zum Tod führen.

Mythos 5: Bei Rückenschmerzen ist die Spinalfusion am besten

Greg Mably

Der Ursprung

Die Wirbel Ihres Rückgrats werden durch stoßdämpfende Scheiben abgefedert. Im Laufe der Zeit führt die Beschädigung der Scheibe zu Mikrobewegungen, die Schmerzen auslösen können. Auch können Spinalnerven eingeklemmt werden, was zu strahlenden Beinschmerzen führt. Bei Röntgen-, CT- oder MRI-Aufnahmen wird die Verengung des Abstands zwischen den Wirbeln häufig als Bandscheibenentartung und Schmerzquelle interpretiert. Es erscheint daher logisch, dass das Verschmelzen von Wirbeln und / oder das Entfernen von Knochen Mikrobewegungen einschränken, Nerven Platz schaffen und Schmerzen lindern würde. Diese Überlegungen führten zu einem Anstieg der Operationen von 2001 auf 2011 um 70 Prozent. Etwa 400.000 werden jährlich durchgeführt.

Die Wahrheit

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat ergeben, dass bis zu 40 Prozent der Menschen, die sich einer Rückenoperation unterziehen, danach weiterhin erhebliche Schmerzen haben können. Außerdem können Komplikationsraten bei solchen Operationen - einige lebensbedrohlich - bis zu 20 Prozent betragen. Tatsächlich ist es trotz des heutigen medizinischen Fortschritts sehr schwierig, die Ursache von Rückenschmerzen zu finden. Etwa 85 Prozent sind "nicht spezifisch" - es gibt keine Ursache - und eine Operation ist in diesen Fällen in der Regel nicht die beste Option. Im Jahr 2017 veröffentlichte das American College of Physicians neue Richtlinien, in denen empfohlen wurde, dass Ärzte sich für die Behandlung akuter und chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht-pharmakologische, nicht chirurgische Optionen wie Bewegung, Physiotherapie und kognitive Verhaltenstherapie entscheiden.

Mythos 6: Schocktherapie verursacht Hirnschaden

Greg Mably

Der Ursprung

Das Durchfließen eines elektrischen Stroms durch das Gehirn für einen Anfall, der die Chemie verlagert, scheint grob oder gar barbarisch zu sein. Hollywood-Portraits hinderten Patienten daran, vor Schmerzen zu krämpfen, bevor sie passiv wurden und einen dauerhaften Gedächtnisverlust und Persönlichkeitsveränderungen aufrechterhalten. (Sehen: Einer flog über das Kuckucksnest und Amerikanische Horrorgeschichte: Asyl.) In den psychiatrischen Krankenhäusern der 1950er Jahre wurde die Elektrokrampftherapie (ECT) verwendet, um alles von unanständigem Verhalten bis zur Homosexualität zu "behandeln". Und diese Wahrnehmungen bestehen fort: In einer Umfrage in Großbritannien gaben rund 20 Prozent der Befragten an, dass sie Angst vor dem Tod fürchten, wenn sie eine ECT erhalten.

Die Wahrheit

Bei Menschen, die mit schweren, behandlungsresistenten Depressionen arbeiten, ist die ECT oft die einzige Option. Während Antidepressiva generell eine Erfolgsquote von 50 bis 60 Prozent aufweisen, ist die ECT in 70 bis 90 Prozent der Fälle wirksam. Studien belegen konsequent, dass der Gedächtnisverlust durch ECT normalerweise vorübergehend ist und dass die Behandlung sicher ist. Patienten haben auch keine Schmerzen durch die Strömung und es gibt keine sichtbaren Krämpfe. Insgesamt ist ECT eine hochwirksame antidepressive Behandlung - und zur Suizidprävention ist sie der medikamentösen Therapie deutlich überlegen. Darüber hinaus sehen Patienten oft bereits nach ein bis zwei Wochen ECT eine dramatische Verbesserung gegenüber den sechs bis acht Wochen, in denen Antidepressiva ihre volle Wirkung entfalten. Dann gibt es die möglichen Nebenwirkungen der Medikamente: Gewichtszunahme, Änderungen des Sexualtriebs, Schlafstörungen und Magenverstimmung.