9 Möglichkeiten, Ihrem Partner mehrere Orgasmen zu geben

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Geben Sie Ihrem Partner gerade ein Orgasmus ist ein Grund zum Feiern. Aber deinem Partner mehrere Orgasmen geben? Nun, das ist genug Grund, um eine verrückte Parade zu werfen.

Eine kleine Anmerkung: Die Möglichkeit, mehr als einmal zu kommen, ist (Wortspiel) für Frauen viel einfacher als für Männer. Ein Mann muss warten, bis seine Refraktärzeit verstrichen ist, bevor er für die zweite Runde bereit ist, aber Frauen scheinen nicht die gleiche Nachladephase zu benötigen, sagt Männer Gesundheit Sexberaterin Debby Herbenick, Ph.D. Daher gelten die folgenden Informationen fast ausschließlich für Frauen und nicht für Männer. (Für weitere Informationen darüber, wie Sie Ihrem männlichen Partner mehrere Orgasmen geben können, lesen Sie diese Geschichte.)

Aber nur weil eine Frau können zweimal hintereinander kommen, bedeutet nicht, dass sie es tun wird. Studien deuten darauf hin, dass zwischen 14 und 40 Prozent der Frauen in einer Sitzung mehrere Orgasmen hatten.

Wie helfen Sie ihr, eine der Glücklichen zu werden? Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen können, um mehrere Orgasmen zu bekommen.

1) Stelle sicher, dass sie mehrere Orgasmen haben möchte.

Manche Frauen kuscheln lieber nach dem Höhepunkt, als zu einer Zugabe gedrängt zu werden. Außerdem unterscheiden sich Frauen dramatisch darin, wie sie einen Orgasmus erreichen können, geschweige denn mehrere Orgasmen. Daher ist es möglich, dass sie zu empfindlich ist, um noch einmal in die zweite Runde gehen zu können. Überprüfen Sie immer bei ihr, bevor Sie versuchen, sie wieder kommen zu lassen, und noch nie machen sie sich schlecht, wenn sie keine Wiederholung durchführen kann.

2) Schaffe viel sexuelle Spannung.

Das Anbauen von Verlangen ist eine Vorstufe zu jeder sexuellen Aktivität. Aber die Schaffung von reichlich sexueller Spannung kann genau das sein, was sie braucht, um einen Bonus-Orgasmus zu erreichen. "Sie möchten, dass sie ihre Gefühle der allgemeinen Erregung beibehält, wenn sich ihr Körper nach dem ersten Orgasmus entspannt", sagt Amie Harwick, Autorin von Die neue Sexbibel für Frauen. Machen Sie also ein paar Minuten Pause. Gib ihr eine Massage oder kuschle einfach.

3) Lass sie im Leerlauf laufen.

Wenn sie einen Orgasmus hat, geben Sie ihrer Klitoris eine kurze Pause, da sie für viele Frauen unmittelbar nach dem Sex extrem sensibel wird, sagt Dr. Ian Kerner, Autor von Sie kommt zuerst: Der denkende Manns Anleitung zum Vergnügen einer Frau. Wenn Sie sich zu sehr auf diesen Bereich konzentrieren, ist sie möglicherweise nicht bereit, wieder zu gehen.

4) Ignoriere ihre Brüste und ihren Hintern nicht.

Verbringen Sie ein oder zwei Minuten damit, sich um ihre Brüste, den Hintern und andere beliebte nicht-genitalen Hotspots zu kümmern. Flüstern Sie in ihrem Ohr darüber, wie schön sie aussieht. Ihr Ziel ist es, sie in einem halb erregten Zustand zu halten, so dass Sie nicht bei Null anfangen müssen, um sie wieder auf den Gipfel des Berges zu bringen.

5) Wiederholen Sie die Dinge.

Nach einer Frau, die einen Orgasmus hat, bleibt das Blut, das während des Geschlechts zu ihren Genitalien strömt, leichter, damit sie wieder den Höhepunkt erreicht, sagt Kerner. Er rät Männern, ihren Partner für die zweite Runde mit Dirty-Talk vorzubereiten. Dirty Talk wird Ihrem Partner signalisieren, dass der Impuls noch stark ist.

6) Wende deine Aufmerksamkeit auf ihre Genitalien.

"Beginnen Sie mit einer leichten Berührung", sagt Kerner. "Versuchen Sie, Ihren Finger oder Ihre Zunge langsam über die Klitoris zu legen, und arbeiten Sie dann mit immer schnellerem Tempo, mehr Druck und Intensität auf extreme Stimulation, bis sie wieder bereit ist." Beginnen Sie mit einer langsamen, sinnlichen Berührung mehr Zeit für die nächste vorbereiten.

7. Versuchen Sie eine neue Route.

Es ist nichts falsch daran zu bleiben, was funktioniert, aber Sie können auch versuchen, sie zum Orgasmus zu bringen, indem Sie sich einer anderen erogenen Zone zuwenden. Dies kann besonders gut funktionieren, wenn ihre Klitoris noch in der ersten Runde empfindlich ist. Experimentieren Sie auf sinnvolle Weise mit anderen Bereichen wie Hals, Ohren und Zehen und sehen Sie, wie Ihr Partner reagiert.

8) Wechsle zwischen den Sexpositionen.

Neuheit fördert die Freisetzung des Wohlfühl-Dopamins, das ihrem Orgasmus möglicherweise schneller hilft, sagt Kerner. Zielen Sie auf ihren G-Punkt mit Positionen wie Frau an der Spitze oder Doggy-Style. Die Änderung der Position wird Ihren Partner auf Trab halten.

9) Scheuen Sie sich nicht davor, eine Stufe höher zu treten.

Lust auf Abenteuer? Einige Frauen können aus der Stimulation der Brustwarzen einen Höhepunkt erreichen, so die Forschung. Zeichnen Sie leicht mit Ihren Fingern oder der Zunge Kreise auf ihren Brustwarzen auf, bauen Sie dabei Druck auf oder versuchen Sie, daran zu saugen. Willst du es aufdrehen? Ein weiterer Einkerbung? Stimulieren Sie den Bereich zwischen Vagina und After mit Ihrer Zunge, schlägt Ava Cadell, Autorin von Führer des Idioten: Das Kama Sutra. Einige Frauen finden es wahnsinnig - aber Sie wollen zuerst bei ihr nachfragen.